Вопрос о том, в каких фруктах меньше всего сахара, возникает, если вы соблюдаете диету или осознанное питание. Фрукты обычно считаются полезными для здоровья, но не следует недооценивать содержание фруктозы.
Если вы хотите укрепить свое сердце и предотвратить высокое кровяное давление, вам следует сосредоточиться, в частности, на двух упражнениях. Британские исследователи обнаружили, что они особенно эффективны для снижения артериального давления.
Пиво модно хвалить. В нем содержатся витамины B1, B2, РР, минеральные вещества, белки, аминокислоты А кроме того: Горькие вещества и хмель. Они повышают аппетит и становятся причиной «пивного» живота и избыточного веса. Фитоэстрогены. Это женские гормоны растительного происхождения. При чрезмерном употреблении пива они накапливаются в организме и вызывают гормональные нарушения. У мужчин уменьшается растительность на теле, у женщин развивается целлюлит. Этиловый спирт. Самое калорийное, что есть в пиве. Пивной алкоголизм ничем не отличается от винного или водочного. Поэтому не ищи себе оправданий. Лучше не пить.
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) выпустила новые таблицы прибавки в весе и росте у детей. Предыдущие таблицы были составлены более 20 лет назад и содержали в основном данные о детях-«искусственниках». Дети же, находящиеся...
Потеря памяти и ослабление интеллектуальных способностей - один из самых неприятных моментов, сопровождающих старение. И хотя некоторое снижение функций мозга неизбежно, исследования показали, что серьезных изменений можно избежать....
Если при мысли о предстоящем выходе на работу в понедельник утром у вас начинает болеть голова, вашему сердцу тоже придется нелегко. Замечено, что больше всего сердечных приступов происходит именно по понедельникам между 6 и 12 часами...
Пиво, так же как красное вино и зеленый чай, оказывает противовоспалительное действие, утверждают австрийские ученые. Выдержки пива блокируют негативные химические процессы, способствуют выработке нужнейшего нам протеина и препятствуют...
Британская Комиссия психического здоровья провела в Англии и Уэльсе перепис "Count Me In", согласно результатам которой, у иммигрантов и представителей национальных меньшинств чаще наблюдаются различные психические расстройства, а...
Добавить комментарий