Побочные эффекты лимонной воды
Вода с лимоном считается очень полезной – но не стоит с ней перебарщивать. Популярный напиток также может вызывать побочные эффекты.Возможные побочные эффекты
Лимоны очень кислые. Это испытает любой, у кого чувствительный желудок или кто пьет чрезмерное количество лимонной воды. Желудок может раздражаться, могут возникнуть боли в животе или изжога.
Если вы выпьете воду утром натощак, лимон смешается с желудочной кислотой, что может вызвать изжогу. Некоторые люди страдают от этого больше, чем другие. Обратите внимание на то, что вам подходит, а что нет.
Лимонная вода также может повредить зубы
Кроме того, лимоны и лимонная вода могут способствовать образованию язв. Но это касается не всех. Если вы имеете склонность к язвам, то можете способствовать появлению воспалительных волдырей, выпивая воду с лимоном.
Избегайте побочных эффектов лимонной воды
Чтобы продолжать наслаждаться полезной водой с лимоном, следуйте этим советам:
· Чтобы защитить зубы, можно пить воду через соломинку и полоскать рот после питья.
· Поскольку зубы подвергаются особому риску сразу после употребления лимонной воды, не следует чистить зубы за два часа до и после ее употребления.
· Чтобы защитить желудок, не рекомендуется пить воду с лимоном натощак.
· Также обратите внимание на количество. Если вы заметили, что вода не приносит никакой пользы, уменьшите дозу.
![](/files/news/2024/06/182076anons_pic.jpg)
![](/files/news/2024/06/182074anons_pic.jpg)
![](/files/news/2023/12/182040anons_pic.jpg)
![](/files/news/2023/12/182037anons_pic.jpg)
![](/files/news/2023/12/182036anons_pic.jpg)
Добавить комментарий