Новый год без проблем
Радостные для всех новогодние праздники могут оказаться причиной огорчения для многих людей, например тех, кто страдает аллергией. Другая опасность нового года – это алкоголь и вызванная им расторможенность, ведущая к рискованному сексу без презервативов. О проблемах, которые связаны с праздничными днями, рассказываеют в этой статье эксперты в семейной медицине.
Cписок новогодней аллергии является довольно обширным. Аллергические реакции могут возникнуть на многие привычные атрибуты Нового Года. И речь в данном случае идет вовсе не о пищевых продуктах, среди которых могут быть такие общепризнанные аллергены, как цитрусовые, яйца или морепродукты, к которым «аллергики» всегда относятся с осторожностью. Опасность может оказаться там, где ее никто обычно не ожидает.
Накануне празднования Нового года, специалисты в семейной медицине предупреждают, что аллергию может вызвать… новогодняя елка, как натуральная, так и искусственная. Свеженькая елка из леса может иметь на себе грибок, а пластиковая – быть настолько пыльной и загрязненной акаросами (мелкими клещами), что непрерывное чихание, слезотечение и даже приступы астмы после контакта с ними аллергику обеспечены. Тем же страшна и пыль на елочных украшениях. Эти симптомы можно ошибочно принять за признаки острого респираторного заболевания. В отличие от него, аллергия обычно сопровождается кожной сыпью и зудом.
Еще одна опасность может подстерегать в праздники людей, чувствительных к аллергенам, в магазинах, продающих подарки и новогодние игрушки. В этот период там часто продают продукты, пропитанные ароматическими эссенциями, которые у многих способны вызывать аллергию. Будьте осторожны в использовании сухих лепестков для ароматизации комнат, пропитанных этими смесями.
По мнению врачей семейной медицины, другая опасность праздничных дней таится в приеме алкоголя. Как продемонстрировали недавние исследования, даже небольшая доза спиртного резко увеличивает вероятность рискованного поведения. Расторможенность, вызванная алкоголем, толкает человека на рискованные поступки.
Как было документально подтверждено научными исследованиями, прием спиртных напитков является прямой причиной рискованного секса без применения презерватива и увеличивает вероятность заражения инфекциями, передающимися половым путем. Увеличение уровня алкоголя в крови всего на 0,1 мг / мл увеличивает вероятность рискованного секса на 5%, рассказывает журнал «Addicion».
Как оказалось, увеличение этого риска не имеет ничего общего с особенностями личности человека, такими, например, как снижение контроля над импульсами или страсть и поиск острых ощущений. Группа канадских и американских ученых, проанализировавших данные 12 исследований на эту тему, пришла к выводу, что алкоголь сам по себе является причиной многих сексуальных контактов без презерватива. Врачи семейной медицины считают эту информацию весьма своевременной накануне новогодних праздников. Шампанское, которое течет рекой в новогоднем застолье, может оказаться причиной серьезных проблем со здоровьем.
Другой проблемой праздничных дней может оказаться «новогодняя истерия». Так назвали состояние стресса, тревоги и беспокойства, связанные с подготовкой к праздникам, которые многие люди испытывают в этот период, шотландские ученые, опубликовавшие на днях данные своего исследования на эту тему. Действительно, не для кого не секрет, что вместо того чтобы радоваться и наслаждаться праздниками, мы нередко находимся в состоянии психологического напряжения из за слишком большого количества дел, которые сами же на себя и взваливаем.
Как оказалось, помимо этого в усилении предпраздничного стресса участвуют и наши гормоны. Атмосфера приближающихся праздников вызывает к людей производство больших количеств гормона удовольствия – серотонина, что нарушает привычное гормональное равновесие в организме. В результате этого производится больше гормонов стресса – кортизола и его аналогов. Запустить механизмы производства гормонов стресса — это равносильно тому, что выпустить из клетки страшного зверя. Под их влиянием человек начинает совершать иррациональные поступки. Стресс требует расслабления, которое часто достигается перееданием или приемом спиртного. Переедание нарушает баланс инсулина и глюкозы, что опасно для больных сахарным диабетом. Гормоны стресса вызывают увеличение артериального давления, старят сосуды и с течением времени подавляют иммунитет. Зачем вам все эти неприятности?
Вам нужно многое сделать и успеть перед новогодними праздниками? Начинайте готовиться к ним заранее – месяца за два. Ну, а если в этом году Новый год застал вас в расплох, то постарайтесь разумно отнестись к этим проблемам. Откажитесь от перегрузок и дел, без которых, если хорошенько подумать, можно обойтись. Не лишайте себя полноценного отдыха. Не забывайте бывать не свежем воздухе и заниматься спортом. И не отказывайте себе в приятных минутах релаксации.
Крещенская вода очистит душу и тело?
Какой должна быть идеальная обувь
Пластиковые упаковки токсичны
Лечебные свойства улыбки
Умейте читать этикетки
