09 декабря 2008 08:31
Проблемы потения: долой мокрые подмышки
 |
Потение – природный механизм
Конечно, потеть в жару – это нормально и даже необходимо. Организм охлаждается путем испарения влаги с поверхности кожи, предотвращая тепловой удар, а также избавляется от токсинов и шлаков в организме.
Функция потоотделения – дренажная функция организма. На нашем теле – 2 миллиона потовых желез, которые в сутки выделяют от 300 до 800 мл секрета, а в жару – до полутора литров! Таким образом, организм регулирует свою температуру и избавляется от токсинов. А вот, например, младенцы никогда не пахнут потом – у них работают только эккринные потовые железы, расположенные по всей поверхности тела, да и токсинов у них еще нету. Больше всего потовых желез у нас в области лба, ладоней и стоп, а в период полового созревания начинают работать апокринные железы, расположенные в волосистых частях тела, особенно подмышками и в паху. Пот, произведенный в этих местах, легко заселяется бактериями – отсюда и запах. Кстати, у млекопитающих апокринные железы обеспечивают выделение феромонов, способствующих сексуальному распознаванию, взаимоотношению детеныша и матери и так далее, в вот роль апокриновых желез у человека изучена слабо.
 |
Стоит знать, что:
Повышенная потливость (гипергидроз) не обусловлена физической нагрузкой или погодными условиями – это попытка организма избавиться от токсинов, которые он по каким-то причинам не может вывести другими способами (например, через почки). И причина, скорей всего, в каком-то заболевании (есть еще второй тип – эссенциальный гипергидроз – неизвестного происхождения, им страдают 2,8 процентов населения). В таком случае не мешало бы наладить обмен веществ и проверить щитовидку и посетить терапевта, иммунолога, невропатолога.
Провоцирующими факторами также являются физическая активность, гормональная перестройка во время беременности, после родов, при климаксе и т.д. Если со здоровьем все в порядке, можно прибегнуть к косметологическим способам устранения проблемы.
Процедура, которая творит чудеса!
Полное подавление потения тоже нежелательно, так как человек может ощущать сильные головные боли (это признак интоксикации) и иметь другие осложнения, вплоть до усугубления основного заболевания.
Устраняем проблему
 |
Антиперспиранты. В их состав входят соли алюминия, цинка, циркония, свинца, железа, формальдегид, этиловый спирт. Все эти вещества подавляют потоотделение. Хороший антиперспирант блокирует до 40 процентов потовых желез, что нередко полностью устраняет видимые проявления проблемы. Также входящие в состав антиперспирантов вещества подавляют размножение микробов, которые при разложении пота вызывают появление неприятного запаха. Бывают и более серьезные препараты – они не продаются в магазинах типо «Космо», и стоят дороже. Некоторые можно приготовить в аптеке по рецепту врача как лекарство. Накладывать их нужно два раза в день, либо один раз на ночь.
Повседневные решения – это:
-
ежедневный контрастный душ, позволяющий сохранять на одном уровне количество микроорганизмов на коже, после чего стоит вытираться досуха, ведь влажная среда идеальна для размножения бактерий;
- одежда, пропускающая воздух, из натуральных тканей (хлопок, шерсть, шелк). Для обуви – абсорбирующие стельки. Часто меняйте и стирайте одежду;
- ходите как можно больше босиком, в офисе, желательно, – в сменной обуви;
- сократите потребление кофе, алкоголя и всего, что повышает потоотделение. Откажитесь от курения;
- пересмотрите диету. Откажитесь от острой и пряной пищи, кетчупа, пищи с сильным запахом, большого количества мяса, количество сладкого в рационе, чеснока и лука.
Как избавиться от пятен дезодоранта и пота.
Хорошо отстирывает следы от дезодоранта обычное детское (или глицериновое) мыло, нашатырный спирт или средство для мытья посуды (капните несколько капель на следы и немного потрите) — проверено неоднократно. Застаревшее пятно от пота следует пропитать уксусом, свежее – нашатырным спиртом.
Пятна от дезодоранта можно вывести, натерев их увлажненной поваренной солью.
Источник izum.ua
Смотри также
10 декабря 2008 | 01:12
Пиявка для красоты и здоровья
Сегодня лечение, оздоровление и омоложение с помощью пиявок переживает настоящий бум. Таково веяние времени - природные методы поддержания красоты и здоровья вызывают все больший интерес и доверие.
04 декабря 2008 | 11:12
Как выбрать врача
Нас что-то беспокоит, но мы не торопимся к доктору. И часто это бывает от того, что мы не уверены - можно ли довериться этому специалисту или поискать другого? Правильный ли поставят диагноз, верное назначат лечение?
03 декабря 2008 | 18:12
Держите давление в норме
Зима — тяжелая пора для людей, которые страдают перепадами артериального давления: и для гипотоников, и для гипертоников. Только счастливцы — нормотоники — не чувствуют перепадов температур, им не страшно похолодание и магнитные бури. Для начала определимся — что же такое норма?
28 ноября 2008 | 04:11
ОРВИ: как быстро вылечиться?
Заболеть в первые холодные месяцы - проще простого: организм еще не привык к новому температурному режиму, поэтому малейшее переохлаждение может стать причиной простудных заболеваний. Наиболее частым диагнозом в этот сезонный период становится ОРВИ.
22 октября 2008 | 03:10
Иппотерапия - лечение верховой ездой
Не так давно, появилось модное слово - иппотерапия, то есть лечение верховой ездой. На диком западе этот метод известен уже полвека, и становиться всё более популярным. Ибо Гиппократ ещё две с лишним тысячи лет назад говорил примерно следующее: "Катайтесь верхом, уважаемые сограждане, и будете здоровы, как лошади!"
