Советы больному с аллергией
Самое главное в предупреждении аллергических реакций, по представлениям семейной медицины – это избежать контакта с веществами — аллергенами, вызывающими их. Если бы это удалось сделать в реальной жизни, проблемы со здоровьем у больных с аллергией была бы решена. К сожалению, практически это невозможно. Почему? Потому что даже знаяточный диагноз и онкретное вещество, провоцирующее развитие аллергии, очень сложно полностью избежать контактов с ним.Врачи семейной медицины рекомендуют вести борьбу с аллергией в двух направлениях:
— против конкретного аллергена – виновника болезни у конкретного больного, вызывающего специфические для каждого симптомы и течение болезни,
— против общих факторов, способствующих появлению аллергических реакций у всех больных и создающих необходимую для этого предрасположенность.
Много неприятностей создают больным аллергены, находящиеся в окружающей среде, такие как пыльца растений, частицы кожи и шерсти, акариды (микроскопические клещи домашней пыли) и грибки (плесень).
Как избежать контактов с пыльцой? Избавить себя от контактов с ней полностью невозможно, но можно существенно их уменьшить, тем самым и уменьшить интенсивность аллергии. Окна в жилых комнатах для проветривания, нужно открывать рано утром, «по росе», которая связывает пыльцу и делает ее менее летучей, или
Несколько проще жизнь у людей, страдающих аллергией на частицы кожи или шерсти животных. Такого контакта можно избежать, не имея в доме животных или не прикасаясь к ним на улице. Можно обезопасить себя от контактов с этими аллергенами при посещении друзей или знакомых, поинтересовавшись заранее, есть ли у них домашие животные — лошади, собаки, кошки, птицы, хомяки и др.
Акариды (клещи) и грибки находятся обычно в домашней пыли. И особенно, в помещениях, где хранятся продукты – в кладовках и погребах. Клещи домашней пыли нашли для себя прекрасную среду обитания в матрасах, подушках, одеялах, питаясь там омертвевшими и слущенными частичками кожи человека. Чтобы уменьшить их присутствие в доме пользуйтесь синтетическими матрасами, подушками, одеялами, а не из шерсти или пуха. Их очень трудно вычистить и продезинфицировать. Избегайте пользоваться ковровыми покрытиями, коврами или тканевой отделкой стен, а также — любыми предметами, быстро аккумулирующих пыль и аллергены. Пользуйтесь постельным бельем, которое легко и хорошо стирается при температуре не менее 60º. Дорогие читатели, если Вы читаете эту статью не на сайте Посольства медицины, то на заимствована там неправомочно. В помещениях, где находится больной страдающий этим видом аллергии, всегда нужно производить только влажную уборку и обязательно пользоваться пылесосом. Желательно делать это в отсутствии больного. Такие комнаты нужно почаще проветривать, избегать развития в их чрезмерной влажности и присутствия животных.
Людям, страдающим аллергией к грибкам, рекомендуется жить в сухом климате, в местах, далеких от источников влаги – рек, озер, лесов. Им не нужно посещать животноводческие фермы, бывать в погребах или подвалах. Специалисты в семейной медицине советуют им находиться дома во влажную и дождливую погоду, а в хорошую погоду — чаще проветривать жилые помещения. Они не должны применять увлажнители воздуха.
Им нужно избегать аккумуляции влаги в помещениях и чаще очищать фильтры в кондиционерах воздуха.
Помимо этих специфических правил для каждого вида аллергии, существуют еще общие для всех больных меры предупреждения аллергических реакций. Существует целая группа факторов, которые могут спровоцировать развитие аллергии. Несмотря на то, что степень чувствительности к ним разная у разных пациентов, их нужно знать и избегать.
К таким патогенным факторам врачи семейной медицины относят загрязнение атмосферы, озон, высокая температура воздуха, интенсивное дорожное движение. Когда возникают такого рода опасности, рекомендуется как можно больше времени проводить дома или даже временно перебраться в другую местность. Люди, склонные к аллергическим реакциям, должны избегать находиться в атмосфере, загрязненной табачным дымом, и тем более – курить. Опасными для них могут быть дезодоранты, аэрозоли с лаком для волос, духами или запахи индустриальных красок и лаков.
