23 ноября 2009 12:58
Позаботьтесь о своей печени, и она позаботится о вас
 |
· Печень – это крупнейший орган человеческого тела, выполняющий сотни функций в день. Печень удаляет ядовитые вещества из крови, вырабатывает желчь для лучшего переваривания пищи и играет центральную роль в жировом, углеводном и белковом обменах.
· Каждый десятый россиянин страдает заболеваниями печени или жёлчного пузыря.
· Цирроз и заболевания печени занимают седьмое место в списке причин смерти россиян от 25 до 64 лет.
· Большинство форм заболеваний печени предотвратимы. Остальные поддаются лечению, если обнаружить их на ранней стадии.
Вы находитесь в группе риска по заболеваниям печени, если:
· Вы регулярно подвергаетесь воздействию токсинов или химикатов, таких как аэрозоли, средства от насекомых, испарения краски или бензина, табачный дым;
· Вы регулярно потребляете алкоголь, курите или принимаете наркотики;
· Вам когда-либо делали переливание крови;
· У вас лишний вес;
· У вас диабет или повышенное содержание триглицеридов в плазме крови;
· Вас когда-либо направляли на пробу функции печени.
Если хотя бы одно утверждение для вас верно, вам нужно немедленно и всерьез заняться здоровьем своей печени. Пока вы медлите, клетки вашей печени засоряются жиром и вредными веществами и перестают функционировать, в результате чего печень утрачивает свои функции. Не справляясь с нагрузкой, она пропускает токсины и шлаки в кровоток, что вызывает целый букет заболеваний, начиная от гастрита и диабета и заканчивая поражениями сердца и головного мозга.
Как сберечь свою печень?
Главное правило – это снизить воздействие ядовитых токсинов на организм. Этого можно достичь, пройдя курс очищения печени и выработав ответственный подход к тому, чем вы дышите, что попадает вам на кожу, какие лекарства вы принимаете, а также что вы едите и пьете.
Ежегодное прохождение очищающего курса рекомендуется каждому городскому жителю в целях профилактики, а особенно людям, попадающим в группу риска по перечисленным выше характеристикам. 
Употребление в течение нескольких месяцев специального препарата для защиты печени поможет вам восстановить активность клеток печени и снять их хроническое воспаление. Некоторые препараты (Эссенциале, Карсил, Эсливер форте) повышают устойчивость клеток печени к токсическим воздействиям, другие – например, Гепацепт, – еще и освобождают клетки от уже накопившихся в них токсинов, шлаков, бактерий и вирусов.
Употребление в течение нескольких месяцев специального препарата для защиты печени поможет вам восстановить активность клеток печени и снять их хроническое воспаление. Некоторые препараты (Эссенциале, Карсил, Эсливер форте) повышают устойчивость клеток печени к токсическим воздействиям, другие – например, Гепацепт, – еще и освобождают клетки от уже накопившихся в них токсинов, шлаков, бактерий и вирусов.Прохождение курса очищения печени – мера необходимая, но недостаточная, чтобы защитить свой организм от воздействия отравляющих соединений. Помните: все входящие в контакт с организмом вещества, в первую очередь, проходят через печень, клетки которой в результате зашлаковываются и воспаляются. Для снижения риска заболеваний печени вам нужно усвоить, откуда берутся токсины и как минимизировать их проникновение в организм. Пройдемся по списку:
Воздух
 |
При использовании аэрозолей дома открывайте окна. Это касается даже обычных препаратов для уборки квартиры, чистки обуви и т.д.
При работе с репеллентами против насекомых и грызунов, удобрениями для растений, красками и другими химикатами: пользуйтесь ими только на открытом воздухе и надевайте врачебную повязку-маску, которая защитит вас от вредных испарений.
Старайтесь проводить больше времени на природе: выходные за городом, ежедневные прогулки по лесу или парку.
И главный совет: не курите!
Кожа
При работе с химикатами защищайте кожу одеждой и тщательно мойтесь сразу после окончания их использования.
Если вы решились на татуировку или пирсинг, убедитесь, что все инструменты тщательно стерилизованы и не позволяйте мастеру «проверить их на себе».
Старайтесь регулярно греться под солнышком – оно помогает печени вырабатывать витамин D.
Лекарственные средства
 |
Не злоупотребляйте обезболивающими средствами, препаратами от простуды и гриппа.
Никогда не смешивайте алкоголь с лекарствами.
Внимательно читайте инструкцию по применению препарата, чтобы выяснить, представляет ли он риск для здоровья печени.
Не принимайте мультивитамины и другие лекарства, не посоветовавшись с врачом.
Питание
Питайтесь сбалансировано и старайтесь поддерживать вес в норме.
Избыток животных белков, а также дефицит витаминов и других веществ могут привести к гепатозу печени – состоянию, когда клетки печени страдают от избыточного накопления жира.
 |
Избегайте употребления в пищу сырых моллюсков и ракообразных (устрицы, омары, морские гребешки и т.д.), а так же блюд из морских продуктов, длительно хранившихся в теплом месте и приготовленных с нарушениями технологического процесса. Отравления печени, которые могут вызывать моллюски, по силе последствий превосходят все прочие. Сейчас, когда в моду вошла японская кухня, и каждый ресторан посчитал необходимым включить в свое меню суши и сашими, это правило приобрело особую актуальность.
Алкоголь
 |
Даже небольшое количество выпитого алкоголя может вызвать токсический эффект, особенно при его сочетании с лекарственными препаратами, содержащими ацетаминофен (анальгетик; парацетамол).
Вероятность развития заболеваний печени существует практически у каждого человека на протяжении жизни. И предотвратить ее разрушение можно, лишь начав лечение на ранней стадии – пока не «поздно пить Боржоми». Ежегодное прохождение курса очищения печени в сочетании с выполнением простых правил по защите организма поможет вам сберечь печень и весь организм от отравления. Здоровья вам!
Смотри также
25 ноября 2009 | 08:11
Как справиться с хроническим кашлем?
Кашель – это защитный механизм, который используется организмом для очистки дыхательных путей от инородных частиц и удаления отделяемого слизистых оболочек, тоже для очищения. Долго продолжающийся кашель является частым мотивом для посещения врача –специалиста в семейной медицине. Чтобы справиться с кашлем нужно прежде всего определить его причину, а они могут быть самыми разнообразными.
23 ноября 2009 | 10:11
Флоатинг - уникальная процедура релаксации
На сегодняшний день в мире нет процедуры, даже отдаленно напоминающей флоатинг по своим эффектам: физическим и психо-эмоциональным. Никакой клаустрофобии! В атмосфере тишины и покоя, когда ни резкий свет, ни назойливый шум не беспокоят вас, вы лежите на поверхности воды и испытываете приятное состояние парения в невесомости, которое позволяет вам расслабиться необычайно глубоко!
16 ноября 2009 | 14:11
Генная терапия. В ожидании чуда.
Еще 10 лет назад разговоры о генной терапии воспринимались так, как сейчас воспринимаются темы, касающиеся стволовых клеток. Кто -то об этом вообще ничего не слышал, а кто-то слышал , да не понял, а кому -то вообще недосуг было даже обратить на это внимание. Генная терапия была новой техникой медицины, которая обещала радикальные изменения в лечении практически всех заболеваний, почти - чудо и панацея. Так продолжалось до 1999 года, когда неожиданно умерла девушка, участвовавшая в клинических испытаниях.
16 ноября 2009 | 09:11
Грязный воздух = Заболевания печени
Группа ученых из Колорадо сделала открытие, ставшее сенсацией в мире медицины: воздействие токсинов окружающей среды на организм даже на бытовом уровне вызывает заболевания печени у взрослых. То, что свинец, ртуть и хлорорганические пестициды оказывают разрушающее воздействие на печень, было известно давно, однако ранее подразумевалось, что речь идет только о мощных дозах этих химикатов. Между тем, результаты последнего исследования означают, что каждый городской житель автоматически попадает в группу риска по функциональной недостаточности печени.
14 ноября 2009 | 15:11
Почему 14 ноября - Всемирный День сахарного диабета?
14 ноября отмечается Всемирный день диабета и в этом году он проходит под лозунгом: «Знай про диабет и контролируй!», потому что именно профилактика и образование населения в вопросах предупреждения и ранней диагностики этой болезни может решить проблему дальнейшего роста заболеваемости. Будем же образованными в этом воспросе, столь важном для жизни. Чтобы знать диабет и контролировать его, давайте для начала об этом поговорим.
