08 сентября 2004 10:54
Развитие памяти: миф или реальность?
 |
«Каждый охотник желает знать, где сидит фазан», в
которой по первым буквам каждого слова заложены все цвета радуги (красный,
оранжевый, желтый, зеленый, голубой, синий, фиолетовый). У студентов
медицинских институтов существует множество подобных поговорок для облегчения
запоминания, основанных на подобном принципе. Часто от пациентов приходится
слышать: «У меня плохая память, можно ли мне что-нибудь попринимать, чтобы ее
улучшить?». С подобными вопросами обращаются студенты в преддверии сессии или
родители школьников перед экзаменами. Так существуют ли «чудодейственные
пилюли», которые смогут решить эти проблемы, «расширить» возможности нашей
памяти? Именно об этом и пойдет речь.
Впервые с подобной проблемой мне пришлось столкнуться,
когда я начал учиться в медицинском институте: посыпались потоки информации,
которые, как мне тогда казалось, я не в состоянии запомнить. Именно тогда я
начал поиск этих «чудодейственных пилюль», которые помогли бы расширить
возможности моей памяти. На сегодня я могу сказать, что существует два
препарата, которые могут помочь в решении подобной проблемы. Но только помочь,
а не решить ее полностью. Эти препараты объеденены в так называемую группу
ноотропов, или ноотропных препаратов.
Пирацетам (ноотропил). Препарат широко используется в
неврологической и психиатрической практике. Это на самом деле уникальный
препарат, обладающий множеством положительных эффектов: он выступает в роли
антигипоксанта, т.е. оптимизатора работы нервных клеток в условиях недостатка
кислорода в поступающей к мозгу крови, что имеет большое значение у людей с
сосудистой патологией мозга. Пирацетам способствует уменьшению зоны повреждения
и ускоряет восстановление ут
раченных функций у больных, перенесших инсульт.
 |
Чем раньше введен препарат с момента инсульта, тем лучше
прогноз у таких больных. Кроме того, пирацетам снимает или уменьшает симптомы
абститенции у людей с алкогольной и наркотической зависимостью, поэтому
препарат широко используется в наркологичекой практике. Пирацетам улучшает
интегративные свойства мозга, межнейрональные взаимодействия, что как раз и
проявляется субъективным ощущением «улучшения памяти». И на самом деле,
психологические тесты показали объективные улучшения показателей внимания,
памяти, мышления. Также показатели мышления повышаются, когда пациенты
принимают натуральные
продукты для улучшения памяти — т.е. продукты богатые витаминами и
минеральными веществами.
Однако следует помнить о том, что эффект препарата
отсроченный и проявляется через 1−2 месяца регулярного его приема, поэтому
препарат следует принимать за 1−2 месяца до предполагемого «мозгового штурма» в
виде экзаменационной сессии. Выпускается пирацетам в виде таблеток, капсул и
раствора для инъекций. Раствор для инъекций применяется в «острых» ситуациях в
условиях стационара (у больных с нарушениями мозгового кровообращения).
В «домашних» условиях подходит пирацетам в виде таблеток
и капсул. Таблетки выпускаются с содержанием 0,02 г препарата, а капсулы
содержат его в 2 раза больше (0,04 г). Принимают по 1−2 капсуле (2−4 таблетки)
3 раза в день. У пирацетама есть один недостаток: он обладает возбуждающим
действием, и поэтому может вызвать нарушение сна у некоторых людей в виде
бессоницы. Для решения этой проблемы последний прием препарата должен быть не
позднее 18−19 часов. Рекомендуемая схема: По 1 капсуле (2 таблетки) 3 раза в
день.
 |
Итак, выше приведены 2 препарата, которые реально
помогут решить проблемы, связанные с «мозговым штурмом» и улучшить фиксацию
информации. Однако,не следует целиком возлагаться на достижения фармакологии.
Для того, чтобы запомнить информацию, нужна четкая мотивация в виде осознавания
ее нужности. Увы и ах, но это свойство нашей памяти: запоминать только то, что
необходимо. Ненужную информацию наш мозг просто «отсеивает».
Поэтому если делать себе установку «зачем мне нужна эта
информация, она все равно в последующем не пригодится», то никакие препараты не
помогут запомнить эту информацию. И на последок.
Перед тем, как принимать указанные выше препараты,
следует проконсультироваться с вашим лечащим врачом, который определит, есть ли
у вас противопоказания к приему этих препаратов. Указанные препараты
противопоказаны больным эпилепсией.
По материалам сайта: www:medicinform.net
Смотри также
20 сентября 2004 | 11:09
Тонизирующее воздействие адаптогенов на организм
Адаптогены - это вещества, оказывающие общее тонизирующее воздействие на организм и повышающие его устойчивость при больших физических нагрузках, в условиях гипоксии, при резких биоклиматических изменениях. К этой группе фармакологических восстановителей относят препараты на основе женьшеня, элеутерококка, левзеи, аралии, китайского лимонника, пантов оленя, мумиё и некоторые другие.
02 сентября 2004 | 08:09
Панические атаки
Представьте себе: в час пик вы едете в переполненном вагоне метро. Вы сдавлены со всех сторон, в окне проносятся серые стены, впереди развернутые газеты и сумрачные лица плохо выспавшихся людей. Вдруг поезд со скрежетом тормозит и наступает тишина. Устанавливается необычная напряженная тишина, ослабляется свет в вагоне, становится душно. Так бывает, не правда ли?
26 августа 2004 | 08:08
Психология больного
Больной - сложная личность, которая очень сильно отличается от нормальной и требует особого подхода как от врача, так и от членов его семьи. Во многом взаимоотношения в системе больной-семья, больной-врач зависят от того, как сам больной относится к своему заболеванию. Это отношение к болезни становиться "призмой", через которую больной смотрит на мир.
09 августа 2004 | 08:08
Ароматерапия
Ароматерапия – это целенаправленное применение ароматов растений в целях оздоровления организма человека и окружающей среды. При правильном использовании ароматерепия практически не вызывает побочных эффектов. Кроме того, ароматерапия – это весьма приятный вид терапии, комбинирующий свойства природных веществ с эффектом прикосновения.
04 августа 2004 | 10:08
Как справляться с проблемами в семье, один из членов которой болен шизофренией?
Диагноз шизофрении — это не только тяжелый удар для самого больного, но и серьезное испытание для его близких. Поскольку с шизофренией связано множество страхов и предрассудков, многие семьи стараются скрыть факт, что кто-то из их родственников страдает шизофренией и пытаются сами справиться с болезнью.
