07 октября 2003 10:31 |
Красота глаз
 |
Промывание глаз ослабляет усталость и раздражение, снимает чувство жжения и устраняет красноту. Для проведения этой процедуры необходима специальная посуда, в которой приготовляется отвар из трав (ромашка, тимьян, фенхель, петрушка). Для промывания глаз можно использовать борную воду, чистую воду с добавленной в нее солью или специальными составами (офтал). Очень хорошо действует попеременное промывание глаз то теплой, то холодной водой. Промывание глаз каждый день холодной водой (опустить лицо в воду, несколько раз открыть и закрыть глаза, повращать ими в воде) — очень хорошая привычка.
Дым очень раздражает глаза, поэтому не следует долго задерживаться в прокуренной комнате. В случае появления болей нужно промывать глаза и делать компрессы.
Глаза, как и кожа на лице, тоже страдают от грязи, пыли, выхлопных газов. Поэтому, совершая вечерний туалет, хорошо промывать глаза кипяченой водой или слабым настоем чая. Еще лучше сделать ванночку для глаз. Для этого в чашечку налейте воды или чая, прикоснитесь открытым глазом к жидкости так, чтобы глазное яблоко купалось в ней, и поморгайте несколько раз, затем проделайте это с другим глазом. Полезно промывать глаза медовой водой: 1 чайную ложку меда развести в стакане воды, прокипятить, охладить, в теплую воду опустить глаза, а потом сделать примочку на веки.
Жидкость для промывания глаз не должна быть очень холодной, лучше, чтобы она имела температуру тела.
Если глаза покраснели, рекомендуется выполнить одну из приведенных ниже процедур.
1. Смочите веки соком свежего огурца или наложите ломтики огурца на глаза на 15−20 минут.
2. Два кусочка ваты намочите в настое ромашки и приложите к глазам на 15−20 минут (1 чайная ложка на стакан кипятка).
 |
4. Для сохранения зрения и для профилактики заболеваний глаз можно закапывать 2−3 раза в день мед, разведенный в кипяченой воде (1/4 чайной ложки меда и 1 столовая ложка воды), по 2 капли в глаз. Раствор меда хранить в холодильнике 2−3 дня, а затем приготовить свежий.
5. Для полоскания глаз борной кислотой необходимо 100 г раствора борной кислоты, который можно приобрести в каждой аптеке. Намочив в этом растворе ватку, сильно запрокинув голову, закапайте борную кислоту в глаза.
6. 5 г ромашки залить кипятком и, когда она настоится, процедить. После того как настой остынет, намочить в нем ватку и, сильно запрокинув голову, выжать раствор в глаза. Кроме отвара ромашки можно пользоваться настоем укропа или чайной эссенцией.
7. Щепотку столовой соли растворить в чашке горячей воды, немного остудить раствор и закапать в глаза при помощи ватного тампончика.
8. Если вы завариваете себе чай, то попробуйте взять для этого маленький мешочек из стерильной марли (или воспользоваться одноразовым пакетиком). Потом его можно положить на глаза. Это прекрасное средство для усталых глаз, и не только для них. Очень тонкая и чрезмерно чувствительная кожа около глаз становится более свежей. Вместо чая используется также отвар ромашки или мяты, раствор борной кислоты.
Однако если эти простые методы не помогают, необходимо посоветоваться с врачом.
А эти упражнения сделают ваши глаза более привлекательными:
Упражнение 1. Тщательно массируют мизинцы рук, а также остальные пальцы в отдельности. Мизинцы непосредственно связаны с офтальмологической системой. Для мизинцев по 3 минуты, а для остальных по 2 минуты.
Упражнение 2. При усталости глаз кое-кто невольно нажимает на активные точки «сэймэй» во впадинах между внутренними уголками глаз и переносицей большим и указательным пальцами. Это важные точки для создания красивых глаз. Повторить 2−3 раза 1−минутное нажатие с последующим снятием усилия.
Упражнение 3. Для удаления «гусиных лапок» около глаз нажимают большими пальцами на активные точки «досире», расположенные на расстоянии 1 см от наружных уголков глаз. Повторить 1−минутное нажатие с последующим спокойным снятием пальцев 2−Зраза.
Мешки под глазами.
 |
Хорошо помогают компрессы из тертого сырого картофеля, но можно отрезать 2 тонких ломтика по ширине картофелины и наложить их на закрытые веки на 10 минут.
Проделывать эти процедуры можно через день перед сном. На ночь следует смазывать кожу под глазами камфарным кремом, который можно приготовить таким образом: 30 мл растопленного на водяной бане несоленого нутряного свиного жира и 30 мл камфарного масла смешать до однородной массы и перелить в баночку. Хранить в холодильнике. Через месяц наступает улучшение.
Если отекают веки, помогают маски из корней петрушки, натертых на мелкой терке. Влажную кашицу выкладывают на марлевую салфетку и накладывают на веки на 15−20 минут, затем смывают теплой водой.
При отеках век также хорошо помогают и примочки из охлажденного настоя листьев березы (столовую ложку листьев залить стаканом кипятка, настоять 30 минут, процедить).
Соблюдая здоровый образ жизни и уделяя постоянное внимание уходу за собой, можно предотвратить раннее появление морщин вокруг глаз. Для этого необходимо помнить следующее.
1. Не хмурьте брови и не морщите нос.
2. Не щурьте глаза лучше наденьте очки (солнцезащитные или корригирующие).
3. Избегайте презрительных гримас, но мило улыбайтесь.
4. Не забывайте на кожу вокруг глаз нанести питательный крем или косметическое молочко.
При нанесении крема все движения надо проводить плавно от внутреннего угла глаза к наружному по верхнему веку и от наружного угла глаза к внутреннему по нижнему веку.
Хорошо перед сном смазывать кожу вокруг глаз камфарным кремом.
При опухших веках помогают компрессы: цветы ромашки или липы, темный чай, концентрированной раствор морской соли.
Существует гимнастика для глаз. Речь идет об обычных упражнениях. Можете, например, в течение продолжительного времени наблюдать за маятником часов, висящих на уровне ваших глаз, следить за его движениями, не поворачивая голову. Затем повторить это упражнение с часами, повешенными повыше, но не поднимайте голову. Другое упражнение: внимательно вглядывайтесь в какую-нибудь точку, различимую вдали, быстро переводя взгляд на близко стоящий предмет. Повторите эти движения. Хорошо было бы и на работе время от времени всматриваться вдаль, при этом, если можно, смотреть на зеленый цвет.
 |
Многие женщины под влиянием просмотренных кинофильмов начинают очень сильно красить свои глаза и веки. Они не понимают, что это их только портит. Что хорошо при свете прожекторов, при нормальном дневном свете выглядит уродливо, не говоря уже о том, что нежная чувствительная кожа около глаз быстро покрывается морщинами.
Для век полезен массаж, который способствует усилению кровообращения в мелких сосудах под кожей и предохраняет от преждевременного появления «гусиных лапок». Смочите оливковым маслом кончики пальцев и делайте ими легкие движения, как будто вы играете на опущенных веках, как на фортепьяно.
Синяки под глазами лучше всего лечить путем немедленного погружения в холодную воду и наложения влажной холодной повязки. При воспалении глаза лучше всего помогают холодные ванны для глаз и холодные компрессы.
Уход за бровями и ресницами.
 |
Для ускоренного роста бровей и ресниц втирают касторовое масло.
Чтобы брови были шелковистыми, надо регулярно делать компресс из растительного масла: ватный тампон смачивают в теплом растительном масле и накладывают на брови на 10 минут.
Красивые брови обычно имеют форму запятой, широкой у переносицы и сужающейся к вискам. Часто мода диктует форму бровей, но следовать ей надо с большой осторожностью, так как в лице многое зависит от формы бровей. Изменив их, лицо можно сделать более выразительным или наоборот.
Изменить форму бровей можно при помощи пинцета. Кожу под бровями смазывают кремом, чтобы лучше скользил пинцет. Левой рукой фиксируют кожу в области бровей, а правой выдергивают волоски по направлению роста волос. Закончив процедуру, кожу протирают спиртовым лосьоном, смочив ватный тампон.
Запомните! Удалять лишние волоски можно только с нижней стороны бровей, начиная от переносицы. На верхней стороне бровей лучше ничего не трогать. Никогда не подбривайте брови.
Подправить форму бровей можно при помощи корректировочного карандаша, но не забывайте о том, что сильно накрашенные брови делают лицо вульгарным. Лучше подрисовать брови маленькими черточками по направлению роста волосков.
Необходимо помнить, что, если вы начали выщипывать брови, следует делать это систематически, иначе будет очень некрасиво. И еще одно: после того как вы привели лицо в должный вид, нужно причесать брови влажной щеткой, чтобы стереть пудру. Хорошо нанести кончиком пальца немного крема — тогда брови обретут блеск.
Днем это выглядит гораздо красивее, чем наведенные тени. Искусственные ресницы также следует подклеивать только в особых случаях (театр, кино).
При выборе краски для бровей и ресниц следует руководствоваться их естественным цветом. Карие глаза должны быть обрамлены коричневыми или черными ресницами, для зеленых используется тушь с оттенком бронзы для темно-синих- с оттенком охры. При ярком вечернем освещении допустимы и необычные средства: для черных ресниц хороша синяя тушь, для коричневых — зеленая. Однако будьте осторожны!
Тушь наносится специальной щеточкой. После того как она высохнет, следует причесать ресницы, чтобы отделить одну от другой. Слипшиеся ресницы выглядят очень некрасиво. Прежде чем решиться подкрасить веки, нужно хорошенько подумать! Подведенные глаза выглядят более суровыми. Цветной тон следует наносить таким образом, чтобы более густой цвет приходился на середину века и становился слабее в направлении к вискам.
Ресницы тоже требуют внимания и ухода, чтобы они были длинными и шелковистыми. Утром и вечером их надо причесывать снизу вверх при помощи щеточки, смазанной слегка ка
сторовым или любым растительным маслом. Это придает ресницам красивый блеск.
 |
Перед сном тушь с ресниц следует удалять растительным маслом, питательным кремом или теплой водой без мыла (мыло усиливает сухость кожи, а кожа век очень тонкая и нежная, почти всегда сухая, поэтому мыло способствует появлению морщин и выпадению ресниц).
Тени на веках и тушь можно снять ватным тампоном, смоченным растительным маслом. Легко захватите ресницы и слегка сдавите их пальцами, чтобы тушь осталась на вате.
Не стесняйтесь носить очки!
Они не только не портят лицо, но даже могут улучшить его, скрыв кое-какие недостатки. К тому же очки заняли прочное место в современной моде.
Выбирая очки, следует обратить внимание на форму оправы, которая должна сочетаться с формой лица.
1. Квадратное лицо-легко закругленная оправа.
2. Круглое лицо — прозрачная оправа с темным верхним краем, который повторяет форму бровей.
3. Овальное лицо — непрозрачная оправа прямоугольной формы.
4. Треугольная форма лица — оправа с приподнятыми вверх углами.
5. Прямоугольной формы лицо — толстая оправа, горизонтальная сверху и закругленная снизу.
При широком лице горизонтальная ось линии стекла должна быть короче, а вертикальная-
длиннее; при узком и длинном лице — наоборот.
 |
Если нос небольшой, то наносник должен быть высоко, почти у самых бровей; при длинном носе он должен находиться значительно ниже — тогда нос как бы укорачивается.
Цвет оправы должен гармонировать с цветом волос. Рекомендуются:
1. Блондинкам — оправы светлых и золотистых тонов либо совсем прозрачные.
2. Темноволосым — коричневые, синие, зеленые оправы.
3. С голубоватой сединой — перламутрового, синего, коричневого цвета оправы.
Носить очки — это не значит отодвинуть на задний план уход за глазами и лицом. В особых случаях не следует бояться и подкрашивания век. Если вы носите очки, не следует употреблять румяна, но необходимо сильнее подчеркнуть губы.
Смотри также
13 октября 2003 | 10:10
Форма бровей и ее коррекция
Выражение лица во многом зависит от бровей, от их формы, рисунка, густоты, ширины и цвета. В то же время брови легко подкорректировать. Цвет бровей можно изменить в парикмахерской или дома при помощи той же краски, которой вы пользуетесь для окраски волос. Краска будет держаться на бровях в течение нескольких недель. Брови можно подкрашивать ежедневно при помощи туши. Надо только помнить, что чисто черные брови идут только брюнеткам.
01 октября 2003 | 10:10
Программа улучшения зрения Патриции Брэгг
Если вы хотите, чтобы у вас было хорошее зрение, вы должны выделить хотя бы 20—30 минут в сутки для ухода за глазами. Начните с энтузиазмом выполнять ежедневно эту программу, и от нее вы получите столько, сколько труда вложите в это дело.
23 сентября 2003 | 09:09
Коррекция глаз с помощью макияжа
Макияж глаз делают для того, чтобы привлечь к ним внимание, сделать их более выразительными и эффектными. Чтобы сделать правильный макияж глаз, необходимо освоить ряд операций: окрашивание подбровного пространства, подведение бровей и век, подкрашивание тушью ресниц или их наклеивание.
16 сентября 2003 | 16:09
Лечение рефракционной патологии глаз (близорукости, дальнозоркости и астигматизма и т.п.)
Многим из нас знакомы сложности, возникающие с ухудшением зрения. Очки, контактные линзы, даже операции – на что только не решается человек, чтобы вернуть возможность четко и ясно видеть окружающий мир! Но не надо отчаиваться – выход есть.
15 сентября 2003 | 10:09
Компьютер: профилактика негативного влияния.
Сегодня компьютеры повсеместно вошли в работу и быт человека. Известно, что длительная работа перед экраном вызывает головные боли, усталость глаз, боли в плечах и кистях рук, изменение силы аккомодации, неправильное восприятие цветов. В конце рабочего дня уменьшаются мышечная сила и мышечная выносливость, а также значительно изменяется рабочая поза.
