Кто наиболее подвержен риску авитаминоза B 12

Витамин В 12 является незаменимым веществом, необходимым для процессов формирования красных кровяных телец и нормальной деятельности нервной системы. Его недостаток в организме ведет к тяжелым расстройствам здоровья.

Кто наиболее подвержен риску дефицита этого вещества? Риск развития авитаминоза наиболее высок у строгих вегетарианцев, людей с несбалансированным питанием, хронических алкоголиков, больных с патологией желудка или c болезнью Аддисона-Бирмера. С чем связано появление недостатка витамина В12? Уровень его в организме уменьшается тогда, когда есть дефицит железа, фолиевой кислоты или витамина B 6, или если человек злоупотребляет слабительными.Наиболее важными источниками этого витамина являются продукты животного происхождения, поэтому к его недостатку прежде всего может вести вегетарианская диета. Приверженцам такого питания необходима заместительная терапия витамином В 12.

Дефицит витамина B 12 редко появляется в молодости, однако, он не является чем-то необычным в пожилом возрасте. По мнению Всемирной организации здравоохранения, дополнительные количества этого вещества нужны всем людям старше 50 лет вне зависимости от их питания.

Абсорбция витамина В 12 из пищи имеет сложный механизм. Чтобы эта субстанция всасывалась в кишечнике, она должна присоединиться к белку, который выделяется в желудке (внутренний фактор Касла). Нарушения процессов производства этого белка возникают у людей, имеющих хронический гастрит или генетические мутации, ведущие к появлению болезни Аддисона-Бирмера (пернициозной анемии).

Производство внутреннего фактора Касла нарушается при приеме таких медикаментов, как  Н2−блокаторы (циметидин, ранитидин, фамотидин) или ингибиторы протонной помпы (омепразол), что ведет к нарушению абсорбции витамина В 12. Лечение колхицином тоже снижает его уровень.

Во всех этих случаях в качестве профилактической меры необходим дополнительный прием этого вещества. Лучше всего принимать его в виде ректальных свечей – таких, как Цикомин – Альтфарм. Ректальные свечи гарантируют адекватную абсорбцию этого продукта и избавляют от необходимости прибегать к довольно болезненным инъекциям витамина В 12.

Поделиться:

Новости. Здоровье

21 ноября 2012  |  09:11

Витамин В 12 улучшает память

Исследование, недавно завершенное и проведенное специалистами Австралийского национального университета, показало, что пожилые люди, которые принимают витамин B12 в течение двух лет, демонстрируют значительное улучшение результатов тестирования памяти в краткосрочной и долгосрочной перспективе по сравнению с остальными людьми.

21 ноября 2012  |  09:11

Физические упражнения помогают онкологическим больным

Аэробные физические упражнения могут уменьшить усталость и слабость, которую испытывают пациенты с раковыми заболеваниями, как показали данные исследования, осуществленного специалистами Университета Западной Англии, и опубликованные в журнале «The Cochrane Library».

20 ноября 2012  |  16:11

20 ноября 1979 года – впервые в истории медицины больному влили искусственную кровь.

Кровь – река жизни. Без нее невозможно существование ни одного живого организма. В наши времена трансфузия стала частой практикой в хирургических операциях. Слава богу, медики научились это делать правильно, поэтому частота летальных исходов резко снизилась. Но все равно, проведение переливания оставалось довольно дорогостоящим делом, потому что донорскую кровь очень сложно содержать, не говоря уже о ее дефиците.

20 ноября 2012  |  09:11

Нужен массовый скрининг рака легких

Выживаемость при раке легких мало изменились за последние 30 лет, и связано это в основном из-за трудностей в своевременной диагностике этого заболевания.

16 ноября 2012  |  09:11

Хорошие результаты электромагнитной терапии при фибромиалгии

В качестве терапевтического средства в лечении этого заболевания может быть использовано транскранеальное применение электромагнитного излучения низкой интенсивности. Этот метод лечения имеет хорошие результаты. Эффективность его составляет 85%. Существенное улучшение состояния больных фибромиалгией достигается после 8 еженедельных сеансов этой терапии