До сих пор наиболее распространенными недугами считались сердечнососудистые заболевания. Однако изучение фармацевтического рынка, показало, что «сердечные» средства приобретают в три раза реже, чем препараты от заболеваний
желудочно-кишечного тракта, в частности от
дисбактериоза кишечника. Что же такое дисбактериоз кишечника?
Дисбактериоз кишечника это состояние, продолжающееся более или менее продолжительное время, которое может исчезнуть при соответствующей коррекции или трансформироваться в более тяжелую форму. В остальных случаях дисбактериоз изначально протекает с разнообразной симптоматикой и без соответствующего лечения может принимать затяжное прогрессирующее течение.
Капризная микрофлора
Кишечник человека населяют как полезные, так и вредные микроорганизмы, составляющие его микрофлору. Первых гораздо больше, и они не дают
развернуться вторым в полную силу. Если этот баланс нарушается — возникает дисбактериоз. Проявлениями болезни считаются тошнота, изжога, понос, запор, метеоризм, боль в животе, неприятный привкус во рту, общая слабость, повышение температуры. К опасным последствиям дисбактериоза причисляют снижение иммунитета, нарушение обмена веществ, развитие аллергии, различных болезней желудочно-кишечного тракта — вплоть до онкологических.
Причины дисбактериоза кишечника
Дисбактериоз не развивается у здоровых людей, это своеобразный сигнал о неблагополучии в организме. К развитию дисбактериоза могут привести различные причины:
бесконтрольное применение антибиотиков;
перенесенные кишечные инфекции (дизентерия, сальмонеллез);
заболевания органов пищеварения
(гастрит, язвенная болезнь, заболевания кишечника, панкреатит, желчекаменная болезнь);
операции на желудке и кишечнике;
нарушение питания (преобладание в пище мучного, острого, жирного, отсутствие достаточного количества растительной пищи и кисломолочных продуктов);
снижение защитных сил организма.
Лечение дисбактериоза
Лечение дисбактериоза в течение двух месяцев позволяет восстановить пищеварение. Однако успешное лечение дисбактериоза не гарантирует избавления от болезни навсегда. Для предупреждения возникновения дисбактериоза кишечника необходимо принимать антибиотики только по назначению врача, вовремя лечить простудные заболевания и заболевания желудочно-кишечного тракта.
Важными составляющими лечения дисбактериоза являются:
соблюдение диеты с включением в питание кисломолочных продуктов, обогащенных живыми бифидобактериями;
применение специальных препаратов, нормализующих состав микроорганизмов
в кишечнике (колибактерин, бифидумбактерин, бификол, хилак и др.);
в некоторых случаях понадобится назначение антибиотиков для подавления вредоносных бактерий в кишечнике.
Можно ли не допустить возникновения дисбактериоза?
Вполне, если позаботиться о своем питании. Ведь именно от качества поступающей в организм пищи зависит сохранение в кишечнике полезной микрофлоры и активность бактерий, участвующих в обмене веществ.
Для поддержания нормальной деятельности кишечника нужно ежедневно употреблять в пищу овощи, фрукты, ягоды, крупы, то есть те продукты, которые содержат достаточное количество клетчатки и пищевых волокон. Только помните – волокна надо запивать достаточным количеством жидкости!
Меню для кишечника |
Полезно: | Вредно: |
Различные крупы | Макароны и вермишель из муки высшего сорта |
Горох | Консервы и полуфабрикаты из мяса, рыбы, бобовых |
Фасоль | Свинина |
Чечевица | Баранина |
Капуста | Печень, почки, мозги |
Морковь | Животные жиры |
Кабачки | Цельное молоко |
Тыква | Сладкие йогурты |
Томаты | Консервированные овощи и фрукты |
Огурцы | Сладости |
Брокколи | Лимонад |
Редис | Кофе |
Свежевыжатые фруктовые и овощные соки | Алкоголь |
Свежие фрукты | Мороженое |
Орехи | Шоколад |
Нежирное мясо и рыба | Крахмалистая пища |
Растительные жиры | Продукты, содержащие химические добавки |
Кисломолочные продукты | Продукты брожения |
Если у Вас возникли симптомы дисбактериоза кишечника, то не откладывайте визит к
гастроэнтерологу, современные методы медицины сегодня позволяют без труда правильно диагностировать и лечить заболевания на ранних этапах, что значительно снижает риск их рецидивов в будущем. Вы всегда можете получить консультацию гастроэнтеролога нашего
медицинского центра «Евромедпрестиж».
По материалам медицинского центра
«Евромедпрестиж»
http://www.policlinica.ru
-->