Выбор зубной щетки. «Правильная» зубная щетка
Многих людей ставит в тупик обилие форм исполнения зубных щеток в продаже. Принимая во внимание изложенные ниже требования к зубной щетке, вы легко сделаете правильный выбор:
Рекомендуется использовать щетки с не очень большой длиной чистящей головки. Ее длина должна находиться в пределах 25−30 мм. Ею гораздо удобнее пользоваться, чем щеткой с удлиненной чистящей головкой: с ее помощью вам будет гораздо легче добраться до труднодоступных мест, например, к коренным зубам.
Чтобы при чистке зубов не повреждались десны, чистящая головка должна быть выполнена с плавными закруглениями переходов. Часто возникающие повреждения десен могут приводить к возникновению атрофии десен, поскольку поврежденная ткань будет стараться смещаться с мест, где она подвергается раздражению.
Обращайте внимание на то, чтобы щетка была выполнена из множества отдельных пучков ворсинок, с закруглением концов пучков (многопучковая щетка). Такие щетки имеют оптимальную чистящую поверхность, благодаря чему давление, оказываемое на щетку в процессе чистки, равномерно распределяется по поверхности зубов и десен.
Для большинства людей самой подходящей является щетка со щетиной средней жесткости. Если у вас существуют
какие-либо проблемы с зубами или деснами, то есть, например, вы страдаете пародонтитом, то в этом случае вам лучше проконсультироваться у вашего зубного врача, какой щеткой вам лучше чистить зубы. Как правило, для пациентов с патологией пародонта рекомендована минимально травматичная мягкая щетина.
Даже если вы предпочитаете изделия, выполненные из естественных материалов, то вам все же следует отдать предпочтение искусственным волокнам перед свиной щетиной. Естественная щетина обладает неприятным свойством напитывать влагу, создавая вследствие этого среду, благоприятную для размножения бактерий. Кроме того, натуральная щетина ломка; на ней возникают вследствие этого острые кромки, повреждающие десны, что также может приводить к
атрофии десен.
Приобретая зубную щетку для ребенка, вы должны обратить внимание на оформление ее ручки: она должна быть несколько толще, чем у щетки для взрослых, чтобы ребенку было легче держать ее.
Если вы являетесь убежденным сторонником защиты окружающей среды, то вы можете приобрести щетку со сменной чистящей головкой, так что вам не придется выбрасывать ее после износа вместе с ручкой. Эта конструкция отвечает требованиям времени, да к тому же и снижает расходы.
Уход за зубной щеткой
Для поддержания ваших зубов в здоровом состоянии не достаточно ухаживать только за ними в уходе нуждается и сама зубная щетка:
После каждой чистки зубов щетка должна основательно прополаскиваться текущей водой, поскольку на ней остаются остатки зубной пасты, остатки пищи и бактерии. Если вы не будете чистить зубную щетку как следует, то при следующей чистке зубов вы будете обратно заносить в ротовую полость ранее извлеченные из нее бактерии.
Промытая щетка должна быть просушена, поскольку в непросушенной щетке быстро размножаются бактерии, кроме того ее ворсинки при хранении во влажном состоянии быстро деформируются. Как бы вы ни ухаживали за щеткой, минимум через два месяца ее следует заменить новой.
В действительности мы видим, к сожалению, что каждый пятый мужчина использует свою щетку в течение целого года; женщины в этом отношении более аккуратны, они меняют щетку через шесть месяцев.
Совершать небольшие круговые движения щеткой при чистке для многих людей кажется утомительным и скучным занятием. Тот, у кого это вызывает большие затруднения, охотно прибегает к помощи электрической зубной щетки, поскольку эти утомительные движения (вращения) осуществляются современными моделями автоматически. В такую щетку, кроме того, вмонтированы два сигнализатора: один оповещает об окончании чистки зубов, другой же четко оповещает вас о том, что слишком сильно прижимаете щетку к зубам, поскольку при слишком большом прижатии возможно повреждение десен.
Кому необходима электрическая зубная щетка
Если у вас нарушена способность к тонким движениям, осуществляемым с помощью рук, вследствие
какой-либо патологии или старческих изменений, электрическая зубная щетка это то, что вам нужно. Для детей чистка зубов такой щеткой представляет только забаву.
Если вы с большим трудом набираетесь терпения, чтобы провести процедуру чистки зубов по всем правилам с помощью обычной зубной щетки, то вам лучше всего подойдет электрическая.
Дети, которые только недавно еще начали самостоятельно чистить зубы, должны вначале пользоваться только ручной зубной щеткой; поскольку только так они смогут развить в себе способность к правильной технике чистки зубов.
Средства по уходу за зубами
Чтобы суметь сделать правильный выбор зубной пасты, вы должны знать, какой эффект вызывают те или иные составляющие зубной пасты, указанные на ее упаковке.
Защищает ли паста от кариеса?
При чистке зубов главное заключается в том, чтобы вы владели правильной техникой этой процедуры; сама паста играет здесь лишь второстепенную роль. Большая часть имеющихся в продаже сортов зубных паст содержит в качестве составляющей, предотвращающей возникновение кариеса, фториды. Аминфлюорид и фторид натрия являются наиболее эффективными из ряда фторидов, поскольку они способствуют реминерализации декальцинированных кариесом областей зубов. Поэтому покупайте только зубную пасту, содержащую фториды для взрослых пациентов, но далеко не всегда использовать пасту с фторидами можно в детском возрасте. Например детям раннего возраста рекомендовано чистить зубы пастой без содержания фторидов.
Зубная паста как средство борьбы с зубным камнем
Зубные пасты, содержащие добавки, препятствующие возникновению зубного камня (это по большей части пирофосфаты, ферментативные агенты или соединения на основе цинка), действительно обладают способностью сокращать в значительной степени отложения зубного камня, а именно до 50%. Но они не обладают способностью уничтожать уже отложившийся зубной камень, а также устранять зубной камень, лежащий под деснами. В тоже время, если вы
чистите зубы регулярно и правильно, то зубной камень и так не будет образовываться, поскольку при чистке вы всякий раз будете удалять налеты. Если же, несмотря на то, что вы чистите зубы, у вас все же происходит отложение зубного камня, то это значит, что
вы что-то делаете неправильно при чистке зубов.
Зубная паста для зубов с повышенной чувствительностью
Содержащи
еся в зубной пасте вещества для лечебного воздействия на очень чувствительные шейки зубов (соединения калия, фториды, гидроксиапатит) при регулярном употреблении такой пасты заметно смягчают протекание недуга. Если вы страдаете повышенной чувствительностью шеек зубов, следует выяснить причину недуга у вашего врача. Не пытайтесь решить эту проблему только с помощью зубной пасты; это вам наверняка не удастся.
Помогает ли зубная паста при пародонтите?
Кровоточивость десен и тяжелый запах изо рта являются признаками начинающегося пародонтита, если не существует других патологических причин для этого явления. В настоящее время еще не существует веществ, которые позволяли бы лечить пародонтит с помощью зубных паст или растворов для полоскания ротовой полости; лечение этого заболевания в любом случае должен проводить врач. Но значение специализированной зубной пасты, содержащей экстракты лечебных растений и другие биоактивные компоненты, очень важно в профилактике и лечении заболеваний десен.
Паста для обеспечения белизны зубов
Белизну зубов, утраченную вследствие воздействия никотина, чая или красного вина, вы можете восстановить с помощью зубной пасты, содержащей отбеливающие компоненты. Пасты, содержащие отбеливающие агенты, не нужно употреблять регулярно, а только лишь используя их периодическими курсами. Паста, как правило, предназначена больше не для отбеливания зубов, а для поддержания эффекта от проведенного ранее профессионального отбеливания в стоматологическом кабинете.