27 января 2004 13:30
Кожа зимой
 |
Зимой, даже в самую ненастную погоду, когда тело мы укутываем в самые теплые одежды, наше лицо открыто всем ветрам, морозу и снегу. Вред коже наносят и перепады температуры: сосуды подвергаются настоящему испытанию — то сужаются, то расширяются, а если их стенки слабые, то они так и остаются расширенными, просвечивая розоватой сеткой сквозь кожу. Нарушается местное кровообращение, замедляя обновление клеток. Кожа становится сухой, вялой, бледной и как следствие — быстро старится.
Не радует и воздух, высушенный центральным отоплением, — в таких помещениях с поверхности кожи испаряется больше влаги, чем в самый жаркий день. Все это означает только одно: в холодное время года к себе и своей внешности нужно относиться с особой бережностью.
Независимо от времени года уход за кожей должен состоять из трех основных этапов: очистка, увлажнение, питание. Важным условием является строгое соответствие косметических средств вашему типу кожи. Однако зима вносит в классификацию некоторые коррективы. Дело в том, что при низких температурах сальные железы работают несколько хуже. Поэтому зимой тип кожи меняется. Если в остальные сезоны у вас жирная кожа, то зимой ее можно отнести к разряду нормальной. Соответственно, нормальный тип кожи превращается в сухой, а сухой становится сверхчувствительным.
Каждый день — как с нового лица |
 |
В зимний период очищение играет очень важную роль: устраняет грязь, остатки макияжа, ороговевшие частицы и излишнее кожное сало. Но привычные средства для очистки придется сменить. Обладательницам нормального или комбинированного типа кожи надо отложить до весны лосьоны и тоники. В холодное время сухие участки кожи очищайте косметическими сливками, а для жирных, напротив, приобретите средство oil free (без жира). И, естественно, сухой коже без косметических сливок и молочка тоже не обойтись. А вот при жирной коже, наиболее приспособленной к морозу и ветру, лучше применять безалкогольные тоники и гели.
Средство наносите на лицо и шею легкими движениями, не втирая его и не растягивая кожу. Излишки снимайте салфеткой. Повторяйте процедуру до тех пор, пока салфетка не будет оставаться абсолютно чистой.
Еще одним важным пунктом зимнего ухода за кожей является очищение ее верхнего слоя от отмерших, сухих клеток. Раз или два в неделю пользуйтесь мягким жирным скрабом, чтобы кожа была свежей и гладкой.
Воды, еще воды |
 |
Опасности подстерегают нашу кожу на каждом шагу. На улице — холод, дома — сухой воздух, в буквальном смысле выжженный батареями и обогревательными приборами. И стресс вдобавок: перепады температуры между теплом и морозом могут достигать 40 градусов. В результате кожа теряет влагу, становится бледной и безжизненной, как пустыня под раскаленным солнцем. И без дополнительного увлажнения ее не оживить.
Начать можно с простых процедур. Желательно два раза в день сбрызгивать лицо минеральной водой. Если от нагретого воздуха кожа стягивается, горит и становится неприятно сухой, рекомендуется умывать лицо молоком или сливками, а после этого наносить крем, в состав которого входят экстракты морских водорослей — они препятствуют потере влаги.
В нашей косметичке должны быть и специальные увлажняющие средства (кремы, лосьоны, гели, эмульсии). Как правило, они представляют собой живительную смесь смягчающих, питательных и увлажняющих веществ с растительными добавками. Они действуют на поверхности кожи и предотвращают излишнее испарение влаги с ее поверхности и из глубины слоев. Но учтите, что подобные средства можно использовать зимой только в помещениях, и не менее, чем за час до выхода на мороз! Если ощущение сухости и стянутости не покидает ваше лицо, это значит, что кожа «испытывает жажду». В этом случае в качестве основы для макияжа лучше использовать ночной крем — более жирный и питательный, чем дневной.
Неукоснительно следуйте «зимнему» правилу: модные увлажняющие средства, содержащие воду, — будь то дневной или тональный крем – отложите до весны! Жидкость способствует переохлаждению кожи. Перейдите зимой на ланолиновые крема. Это может быть Невская Косметика, средства концерна Калина, или довольно редкая ныне ставропольская Ликовская косметика, где основой служит ланолин особо высокой очистки. Эти средства — ваш щит на целый день, ведь они созданы там, где знают, что такое русская зима. Если окажетесь на зимних косметических выставках, обратите внимание, что стендистки итальянских, французских фирм скупают для себя коробками ланолиновые кремы отечественного производства в павильонах русских производителей. У них давно нет такой косметики, где так много чистого концентрированного ланолина, прекрасно защищающего кожу.
Обед на одно лицо |
 |
Зимой кожа нуждается в дополнительном питании и защите. Эта потребность вызвана не только суровыми погодными условиями, но и нехваткой витаминов. Часть этого дефицита можно восполнить витаминизированными кремами. Но местное воздействие полезных веществ лучше подкрепить сбалансированным питанием. Принцип один: как можно меньше сладкого и жирного и как можно больше овощей и кисломолочных продуктов.
В свободное время можно побаловать себя масками, в состав которых входят творог, желток. Жиры, зелень — словом, все натуральное. Один-два раза в неделю накладывайте на лицо ломтики апельсина, питательную кашицу из банана или яблока.
|
Возьмите 2 ст. ложки меда, 1 стаканчик жирного несладкого йогурта, 1 чайную ложку тертой цедры грейпфрута, полстакана крепкой холодной чайной заварки.
Смешайте мед, йогурт и цедру. Полученную массу нанесите на очищенные лицо и шею и оставьте на 15 минут. Мед действует как губка, вытягивая из кожи загрязнения, йогурт питает и смягчает, а цедра грейпфрута придает упругость и приятный аромат. Смойте маску чайной заваркой и нанесите на лицо мягкий питательный крем.
|
Питает, увлажняет, отбеливает кожу. Возьмите равное количество творога, оливкового масла, молока и морковного сока. Хорошо разотрите компоненты и нанесите на лицо толстым слоем. Подержите 15 минут, смойте маску теплой водой и протрите кожу кусочком льда.
|
Рекомендуется при сильном шелушении кожи. Возьмите 100 г меда, 2 яичных желтка, 100 г растительного масла. Хорошо разотрите ингредиенты и слегка подогрейте. Накладывайте маску в несколько приемов с интервалом 5−7 минут, а снимайте ватным тампоном, смоченным в отваре липы.
|
 |
…И шарфик для шеи |
Шерстяные воротники, мех, свитер раздражают нежную кожу шеи, она становится более сухой, появляются преждевременные морщины. Чтобы такого не произошло, зимой за кожей надо ухаживать тщательно и лучше всего использовать специальные средства для шеи. К примеру, ледяные шарики: в специальные пакетики или ледницу налейте отвар из лечебных трав — ромашки, мать-и-мачехи и др. И через несколько часов «целебное» средство готово.
По материалам сайта www.lidkin.by.ru
Смотри также
11 февраля 2004 | 20:02
Насколько непогрешима генетическая коррекция?
Сообщество ученых-медиков разделилось по вопросу о том, следует ли одобрить повсеместное введение генетической коррекции – метода, позволяющего определить, заложена ли в оплодотворенную яйцеклетку предрасположенность к генетическим заболеваниям.
03 января 2004 | 01:01
Переосмыслите свои пороки: новые поводы не бросать курить, продолжать есть пиццу и лениться
Когда часы пробьют полночь, и наступит 2004 год, вы, возможно, решите составить расписание самосовершенствования на будущий год. Там могут быть такие пункты: действительно начать ходить в спортзал, за который вы платите, отказаться от просмотра реалити-шоу и др.
23 декабря 2003 | 00:12
"Лекарственные заблуждения"
С лекарствами связано множество заблуждений относительно их применения. Что правда, а что чистейшие выдумки?
17 декабря 2003 | 15:12
Болезнь движения.
Путешествия с использованием различных транспортных средств - едва ли не самый яркий пример нашей цивилизации. Но небывалые прежде скорости передвижения, немыслимое разнообразие транспортных средств, привели к тому, что все чаще встречается так называемая транспортная болезнь движения. Этот самый общий термин включает такие понятия, как кинетоз, укачивание, автомобильная, морская, воздушная, железнодорожная болезнь.
17 декабря 2003 | 14:12
Сердечно-сосудистые заболевания и натуральная медицина.
12 миллионов россиян страдают от диабета, у каждого третьего мужчины старше 45 лет - проблемы с простатой. Миллионы страдающих от артрита, синдрома хронической усталости, десятка других заболеваний... И это положение не может улучшиться само по себе. Самая простая альтернатива - разобраться в вопросе самостоятельно и начать с себя. Помните: “Спасение утопающих - дело рук самих утопающих”?
