25 декабря 2007 09:43
Растения, полезные для глаз
 |
Для сохранения нормального зрения начинать надо с профилактики. И здесь большую роль играют овощи, фрукты, а также лекарственные растения, снабжающие ткани глаза необходимыми им витаминами и питательными веществами, которых так не хватает в продуктах, прошедших предварительную обработку.
Прежде всего, глазам требуется витамин А, который содержится в овощах и фруктах оранжево-красного, желтого или зеленого цвета: моркови, красном перце, томатах, салате, капусте, петрушке, зеленом луке, шпинате, щавеле, абрикосах, персиках, рябине. Правда, морковь богата бета-каротином, а глазу нужно его производное — жирорастворимый витамин А, морковь надо есть обязательно со сметаной или маслом.
 |
Благоприятно влияет на зрение лютеин, единственный природный каротиноид (пигмент растений), проникающий непосредственно в ткани глаза. Лютеин поглощает губительный для глаз ультрафиолет, сохраняет целостность клеток и повышает остроту зрения. Он также содержится в желто — красных овощах и фруктах, в частности в моркови, тыкве, кукурузе, хурме и винограде.
Для полноценного питания глазного яблока необходим витамин В-2. При его недостатке появляется резь в глазах, светобоязнь, воспаляется слизистая оболочка век. Его много в свежем горохе, помидорах, капусте, репе, яблоках, бруснике, а также в арахисе и миндале.
Очень полезна для глаз и черника. Она содержит биологически активное вещество, обостряющее зрение, особенно в темное время суток.
 |
Улучшают зрение настои, отвары и чаи лекарственных растений.
Черника обыкновенная. 15г. спелых ягод залить 200 мл. кипятка. Принимать по 2ст. ложки 3−4 раза в день.
Барбарис обыкновенный. Измельченные листья залить водкой в пропорции 1:5, настаивать 5 дней, процедить. Принимать по 30−40 капель 3 раза в день до еды.
Пустырник сердечный. 15г. сухой измельченной травы залить 1 ст. кипятка, настаивать 40 мин., процедить. Принимать по 1 ст. л.
2−3 раза во второй половине дня.
2−3 раза во второй половине дня.
Подорожник большой. Измельченные листья, собранные во время цветения, залить водкой в пропорции 1:10. настаивать 1 месяц, процедить. Принимать по 20−25 капель 2−3 раза в день.
 |
Лимонник китайский. Съедать свежи плоды (по 2−5 ягод, не более) 2 раза в первую половину дня. Отвар плодов: 10 г. сухих измельченных ягод залить 1 ст. горячей воды, кипятить 15 мин., процедить, довести объем до исходного. Принимать по 1 ст. л. ложке
2 раза в первую половину дня.
Малина обыкновенная. 10 г. спелых плодов залить 20 мл, кипятка, настоять 5 мин. Пить как чай.
Пырей ползучий. 4 ст. л. сухих измельченных корневищ залить 5 стаканами горячей воды, кипятить до уменьшения объема на четверть, процедить. Принимать по 1 ст. л. 4−5 раз в день.
Аир болотный. Измельченные корневища залить водкой в пропорции 1:10, настаивать 8 дней в темном месте, процедить. Принимать по 30 капель 3 раза в день после еды.
А вот прежде чем начинать лечить глазные болезни лекарствами на основе растений, нужно проконсультироваться у окулиста. Только он может поставить точный диагноз и назначить лечение, без которого фитотерапия может оказаться малоэффективной.
Для лечения глаукомы применяются следующие сборы, снижающие повышенное внутриглазное давление и оказывающие болеутоляющие и спазмолитические действие.
Сбор 1. Чернобыльник — 3 части; зверобой, пустырник сердечный, тысячелистник обыкновенный, измельченные плоды шиповника — все по 2 части; подорожник большой, пижма обыкновенная, хвощ полевой, сушеница топяная — по 1 части; цветки и листья боярышника, сенна — по 0.5 части. Все тщательно перемешать. Затем 2 ст. л. сбора залить 0.7 л. кипятка, настоять в термосе в течении ночи, процедить. Пить настой по 1/3 стакана 3 раза в день после еды.
Сбор 2. Смешать по 1 части подорожника , спорыша, череды трехраздельной, хвоща полевого, крапивы двудомной, семян льна обыкновенного, листьев березы и брусники, по 2 части — измельченных плодов рябины и шиповника и 3 части травы зверобоя.
 |
Сбор 3. Смешать по 1 части пижмы обыкновенной, спорыша, хвоща полевого, череды трехраздельной, листьев березы, по 2 части подорожника и мать-и-мачехи обыкновенной. 2 ст. л. смеси залить 0.7 стакана кипятка, настоять в термосе в течении ночи, процедить. Пить настой по 1/3 стакана 3 раза в день после еды.
Сбор 4. Смешать по 35 г. душицы обыкновенной и омелы белой и 30 г. дурнишника обыкновенного. 3 ст. л. смеси залить 0.5 л кипятка, настоять в термосе 1−2 часа, процедить. Пить настой по 1/3 стакана 3 раза в день после еды.
Кукуруза обыкновенная. 15г. сухих измельченных столбиков с рыльцами залить 1 ст. кипятка, настаивать 40 мин., процедить. Принимать по 1−3 ст. л. 3−4 раза в день после еды. Вместо настоя можно принимать экстракт кукурузных рылец (он продается в аптеках) по 30−40 капель 2−3 раза в день.
При конъюнктивите необходимо делать примочки из следующих отваров лекарственных трав.
Береза повислая. 3−5 г. сухих почек или 8−10 сухих листьев залить 0.5 л горячей воды, кипятить 15−20 минут, процедить, довести объем до исходного.
Василек синий. 2ч. ложки сухих цветков залить 1 ст. кипятка, настаивать 30 мин., процедить.
Иссоп лекарственный. 2 ч. л. сухой травы залить 1 стаканом горячей воды, кипятить 15 минут, процедить, довести объем до исходного.
Кипрей узколистый (иван-чай). 1 ст. ложку сухого измельченного сырья (листьев и цветков) залить 1 стаканом воды комнатной температуры, кипятить 15 минут, настаивать 1 час, процедить, довести объем до исходного.
Клевер луговой. 1 ст. ложку сухих цветков залить 1 стаканом кипятка, настаивать 20 минут, процедить.
 |
Подорожник большой. 1 ст. ложку сухих измельченных листьев залить 1 стаканом кипятка, настаивать 15 минут, процедить.
Укроп огородный. 1 ст. ложку сухого измельченного сырья (стебли, листья, соцветия и плоды) залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут, процедить.
Хвощ полевой. 2 ст. ложки сухой измельченной травы залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут, процедить.
Чебрец обыкновенный. 1 ст. ложку сухой измельченной травы залить 1 стаканом кипятка, настаивать 20 минут, процедить.
Черемуха обыкновенная. 1 ст. ложку сухих цветков залить 1 стаканом кипятка, настаивать 15 минут, процедить.
Шиповник коричный. 1 ч. ложку сухих цветков залить 1 стаканом кипятка, довести до кипения, настоять до охлаждения, процедить. Использовать для местных ванночек при весеннем конъюнктивите и блефарите.
Для промывания глаз при конъюнктивите рекомендуется применять такие отвары и настои лекарственных трав.
Барбарис обыкновенный. S ч. ложки измельченных корней и коры залить 1 стаканом горячей воды, кипятить 30 минут, охлаждать 10 минут, процедить, довести объем до исходного.
 |
Ромашка аптечная. 2−3 ст. ложки сухого измельченного сырья (цветков и травы) залить 1 стаканом кипятка, настоять 1 час в плотно закрытой емкости, процедить.
— Возможно, кого-то лекарственные фитосредства полностью и не исцелят. Все зависит от характера болезни. Например, они не предотвратят помутнение хрусталика при катаракте, но могут замедлить патологический процесс. Но мы всегда готовы провести медикаментозное, а если необходимо, и хирургическое лечение. В Центре семейной офтальмологии амбулаторный прием ведут опытные врачи-окулисты, которые не только проводят диагностику глазных заболеваний, в том числе инфекционных, но и лечат их.
 |
Центр Семейной Офтальмологии:
Москва, м.Тушинская, микр. Митино, ул. Дубравная, д.44. тел. 794−38−68
Москва, м. Цветной Бульвар, ул. Трубная, д.22/1 стр. 1. Тел. 607−40−31, 607−46−81
Смотри также
26 декабря 2007 | 00:12
Частые причины конъюнктивита
Термин конъюнктивит обозначает "сухие глаза". Уже само понятие говорит об одном из основных симптомов. При конъюнктивите при моргании чувствуется боль и жжение в глазах, слезотечение. Есть ощущение инородного тела в глазу, а внешне глаза становятся красными, как бы заплаканными. Причин несколько.
24 декабря 2007 | 00:12
Линзы - выбор профессионалов
От появления контактных линз выиграли все. И очкарики, с детства задразненные недобрыми одноклассниками, и люди с очень плохим зрением, очки которых нередко выглядят уродливо из-за толщины стекол, и те, кто часами пялится в экран монитора, как мы с вами.
20 декабря 2007 | 00:12
Правила ухода за контактными линзами
Правильный уход за контактными линзами и соблюдение рекомендаций врача — это необходимое условие безопасного ношения мягких гидрогелевых линз. В это условие включается не только проведение всех этапов ухода за линзами, но и соблюдение режима ношения.
14 декабря 2007 | 00:12
Минеральные линзы
Минеральными линзами называют линзы, изготовленные из бесцветного и цветного неорганического стекла. Неорганическое стекло – это твердый, аморфный, прозрачный в определенном оптическом диапазоне материал, получаемый при остывании расплава стеклообразующих компонентов (оксидов разнообразных химических элементов – кремния, бора, свинца, фосфора и др.).
07 декабря 2007 | 00:12
Глазные причины болезней
Восточная медицина делит тело человека на 4 зоны: Огонь, Воздух, Вода и Земля. Голова и воротниковая зона относятся к Огню. Вода является хранителем информации. Если человек помыл руки в воде, то в течение 48 часов можно по этой воде считывать его заболевания. Наши глаза окружены мышцами, которые со временем слабеют и перестают нормально работать.
