Спорт в борьбе с запорами

Не секрет, если человек не двигается, то у него появляются проблемы с излишним весом.  А значит, появляются и недуги, которые напрямую зависят от малоподвижного образа жизни. И один из таких неприятнейших недугов это запор. В научной медицине отсутствие физических нагрузок называется гиподинамия — недостаток подвижности человека, то есть малоподвижность.

Вы спросите, как это влияет на запор? Все очень просто, и оттого следует знать, что люди, которые мало двигаются, своей ленивостью ослабляют весь мышечный аппарат организма. Сидячая работа, желание больше свободного времени провести на диване, нежели на прогулке, отсутствие тренировок – все это ведет к послаблению мышц, которые не могут полноценно напрячься для внутрибрюшного давления при акте дефекации (опорожнение кишечника). И как следствие появляется запор!  А ведь бороться с этим куда проще, чем запускать до хронических форм заболевания. Правильный сбалансированный рацион питания, содержащий клетчатку, плюс ежедневные физические нагрузки от утренней зарядки до вечерних прогулок перед сном!

Однако, фармацевты тоже не оставили эту проблему без внимания, и выпустили уникальный отечественный слабительный препарат РектАктив, в основе которого содержится сухой экстракт конского каштана, вызывающий  эффект опорожнения кишечника через 5−15 мин после применения суппозитория. Наступает уменьшение выраженности болей по ходу толстого кишечника, метеоризма, улучшение характера стула. Клинические исследования подтвердили безопасность суппозиторий РектАктив.

Берегите свое здоровье, и оно не подведет вас в самые лучшие моменты жизни!

Поделиться:

Новости. Здоровье

22 января 2014  |  09:01

Стресс вызывает лицевую боль и бруксизм

Многие люди не замечают, что скрежещут зубами (бруксизм). Стресс является одним из основных факторов, вызывающих это расстройство, а еще и боль в височно-нижнечелюстном суставе, который присоединяет челюсть к черепу.

21 января 2014  |  09:01

Создана таблетка от женских измен

Итальянские ученые (надо полагать, мужчины) произвели фурор в мире фармакологии. Они предложили первое в мире лекарство, которое способно привязать женщину к одному-единственному мужчине без желания когда-либо ему изменить.

21 января 2014  |  09:01

Ежедневное употребление более 36 граммов алкоголя ведет к потере памяти

У мужчин среднего возраста, которые выпивают более 36 граммов алкоголя в день, наблюдалось снижение памяти в течение шести лет эксперимента, сообщает последний выпуск журнала «Неврология».

21 января 2014  |  09:01

Лекарство, которое помогает забыть травмирующие воспоминания

Существует ли лекарство, которое способно стереть неприятные воспоминания? Специалисты Массачусетского технологического института опубликовали результаты доклинической стадии исследования нового фармакологического средства, свидетельствующие о том, что благодаря ему можно стереть травматические воспоминания из памяти пострадавших, сообщает журнал «Cell».

20 января 2014  |  01:01

Диета может уменьшить судороги у пациентов с эпилепсией

Активность мозга и обмен веществ тесно связаны между собой. Существует прямая связь между метаболизмом клеток мозга и их способностью генерировать информацию, как показало недавнее исследование специалистов Университета Макгилла и Университета Цюриха.