Клиника Маршака помогла установить рекорд Гиннеса в прямом эфире
4 апреля в студии радиостанции «Говорит Москва» был установлен рекорд по самому продолжительному эфиру – ведущие Игорь Рябов и Сергей Воробьев попадут в Книгу рекордов Гиннеса.
Чтобы достичь такого результата, ребятам пришлось провести в студии 53 часа. В течение этого времени гостями эфира побывали многие известные персоны, а также специалист Клиники Маршака, врач-нарколог, кандидат медицинских наук – Марат Сараев. В реальном времени он провел анализ состояния Игоря и Сергея, дал рекомендации по тому, как бороться с сонным состоянием и рассказал о природе сна в целом. Специалисты Клиники помогали радиоведущим «за кадром», проводили диагностику их физического и психоэмоционального состояния, проверяли парней на анаболики и были готовы в случае необходимости оказать первую помощь.
«Прежде всего, нужно больше двигаться, чтобы не заснуть. – говорит Марат Сараев, — для этого можно делать несложные упражнения даже сидя. Крайне важна зарядка не только для тела, но и для глаз – в момент приема пищи, например, следует переводить взгляд на разные предметы, ближе или дальше расположенные от вас». Но врач уверен, что кратковременный сон просто жизненно необходим человеческому организму: «3−4 часа здорового сна в сутки – обязательны. В условиях, в которых оказались Игорь и Сергей, конечно, пришлось уменьшить «дозу сна» (до 45 минут), и это, разумеется, повлияло на состояние ребят. Однако на момент моего присутствия в студии их заряд энергии нельзя было назвать низким – к этому времени они уже не спали 28 часов, при этом, их речь не была дезатричной, смазанной, интеллектуальные способности ведущих были на должном уровне, им легко удавалось поддерживать разговор с гостями».
К счастью, удалось обойтись без каких-либо эксцессов, и советы Марата Сараева помогли ребятам установить этот мировой рекорд.
4 апреля в студии радиостанции «Говорит Москва» был установлен рекорд по самому продолжительному эфиру – ведущие Игорь Рябов и Сергей Воробьев попадут в Книгу рекордов Гиннеса.
