Бесплодие встречается у 10% — 15% пар, желающих иметь детей, и из них более чем в половине случаев его причиной являются проблемы у мужчины. До сих пор было известно, что алкоголь, кокаин, марихуана и табак возглавляют список веществ, вредных для спермы. В последние годы исследователи все чаще демонстрируют нам, что неправильное питание и избыточный вес тоже могут быть «виновны» в этом.
Ожирение может быть одним из факторов, влияющих на бесплодие, от которого страдают тысячи пар во всем мире. На этой неделе обнародованы новые данные о негативном влиянии насыщенных жиров на здоровье человека: они ухудшают качество спермы.
Специалистами Госпиталя Массачусетса (США) было установлено, что высокое потребление насыщенных жиров связано со снижением числа сперматозоидов (на 40%) в сперме по сравнению с мужчинами с более здоровым питанием, рассказывает журнал «Human Reproduction». Не удивительно, что первой рекомендацией для мужчины, страдающему бесплодием и обратившемуся за помощью к специалистам репродуктивной медицины, будет совет: сбросить лишний вес.
Наилучшая сперма оказалась у мужчин, часто употребляющих жирную кислоту омега-3, которой много в рыбе и растительных маслах. Среди врачей — специалистов в андрологии растет тенденция к назначению пищевых добавок омега-3 для увеличения количества и качества сперматозоидов.
Бесплодие встречается у 10% — 15% пар, желающих иметь детей, и из них более чем в половине случаев его причиной являются проблемы у мужчины. До сих пор было известно, что алкоголь, кокаин, марихуана и табак возглавляют список веществ, вредных для спермы. В последние годы исследователи все чаще демонстрируют нам, что неправильное питание и избыточный вес тоже могут быть «виновны» в этом.
