Сегодня 05 ноября 2024
Медикус в соцсетях
13 октября 2010

Три чашки чая и два с половиной яблока делают сердце здоровым.

Хотите иметь крепкое и здоровое сердце? Проще не бывает! Для этого редакция Посольства медицины рекомендует следовать рекомендациям специалистов Университета Западной Австралии – ежедневно пить чай и есть яблоки.

В этих продуктах, помимо многих полезных веществ, содержатся еще и антиоксиданты. Они связывают в организме человека нестойкие молекулы кислорода, вызывающие процессы окисления, а значит, клеточного старения.

О том, что все виды чая содержат антиоксиданты — флавоноиды, которые благотворно действуют на сосуды и сердце, известно давно. Непонятно было, сколько его нужно выпить, чтобы чаепитие имело такой оздоравливающий эффект.

Австралийские ученые на основании результатов проведенных ими экспериментов утверждают, что чая в этих целях должно быть выпито ежедневно не менее 3 чашек, что по количеству содержащихся в них антиоксидантов соответствует двум с половиной яблокам — столь же полезным.

Верить ли этому или нет, каждый будет решать самостоятельно. По мнению экспертов Посольства медицины, этим рекомендациями вполне можно воспользоваться.

Источник: Посольство медицины.


Комментарии

Поделиться:



14 октября 2010  |  10:10
Первые дамы поговорили о детях
Встреча первых дам 26–ти государств, которая проходила в Куала - Лумпуре (Малайзия), закончилась составлением декларации в пользу защиты детей и их прав на образование, медицинское обслуживание и жилище, сообщают международные агентства...
14 октября 2010  |  10:10
Суд за гормональную терапию и развитие рака
Тысячи женщин во многих странах принимали гормоны в качестве заместительной терапии при менопаузе, которая сейчас почти не применяется в медицине в силу высокого риска появления злокачественных осложнений: рака груди и женских половых...
14 октября 2010  |  10:10
Погибнет ли мир от пандемии?
Похоже, что слухи о неминуемой опасности для людей солнечной бури поутихли. Но то тут, то там продолжают возникать новые предсказания по поводу скорого конца света. Казалось бы еще совсем недавно - во времена холодной войны людям...
13 октября 2010  |  18:10
Рак груди стал частым у молодых женщин.
Эту информацию Ассоциация Помощи женщинам с раком груди (Испания) предоставила агентству Европа Пресс. По данным этой общественной организации в последние годы случаи этого заболевания у женщин моложе 50-ти лет (главным образом – 40...
13 октября 2010  |  14:10
Талия растет из-за ночного света.
Находиться ночью под освещением может быть вредно для Вашей талии. Даже если Вы в этот период активны, как прежде и не питаетесь больше обычного, рассказывает Европа Пресс. В эксперименте, проведенном специалистами Университета...