23 июня 2010
Сланцы и шлепанцы – опасны для здоровья.
На дворе — лето, и на ногах почти у всех – шлепанцы, которые раньше насили только на пляже или в бассейне. Что поделать, такова нынешняя мода. А знаете ли Вы как относятся к ней специалисты в медицине? Они не без основания считают, что мода на сланцы очень опасна для здоровья. Пользоваться ими можно только в крайних случаях и короткое время, и ни в коем случае – для повседневной носки.Сотрудники Университета Луизианы (США) тщательным образом обследовали 100 человек, согласившихся в проводимом ими эксперименте добровольно шагать в шлепках. У них исследовались малейшие движения мышц, суставов, связок ног. Результаты этой работы были представлены на ежегодном Собрании Американской коллегии спортивной медицины. И они вовсе не успокаивающие. Оказалось, что люди, которые любят носить шлепанцы или сланцы, заставляют работать те зоны стоп и ног, которые к этому не привыкли, перегружая и деформируя их.
Только чтобы поддержать шлепанцы на ноге, приходится сильно напрягать голеностопные суставы и свод стопы. Без должной фиксации стопы при ходьбе в шлепанцах, она теряет способность амортизировать силу ее удара подошвой о землю. Шаги в сланцах приходится делать короткими, а это изменяет работу всех мышц и суставов ног – от малых до великих: чрезмерно нагружаются колени, бедренные суставы и даже — поясничный отдел позвоночника. В конечном итоге, они этого не прощают: перегрузка этих частей тела быстро сказывается развитием дегенерации тканей в них и появлением артрозов, а значит, болей.
По убеждению авторов этой работы, носить шлепки — это все равно, что носить обувь на высоком, не менее 5 см каблуке. Неслучайно, именно с увлечением этой обувью, специалисты в хирургии связывают появление подошвенного фасцита, пяточных шпор, растяжений и «косточек» – шишек, и все это сопровождается очень неприятными и трудно поддающимися лечению болями. С точки зрения экспертов в хирургии и ортопедии, это — слишком высокая цена за желание погулять с куском красивенькой пластмассы на ногах.
Источник:
Посольство медицины
