Специалисты уже давно пришли к выводу, что для нормального ухода за ротовой полостью одной зубной пасты недостаточно. Необходимо использовать дополнительную «стоматологическую косметику», которая сейчас достаточно широко представлена в наших аптеках. И важное место среди всех этих вспомогательных средств занимают зубные эликсиры и ополаскиватели. Статистика утверждает, что их регулярно применяет более 35% взрослого населения. Сейчас в магазинах красуется огромное количество разнообразных зубных бальзамов. «Полоскательный» ассортимент настолько широк, что покупатель порой застывает у прилавка в полной растерянности. Яркие жидкости в прозрачных флаконах и затейливые упаковки заставляют наши глаза разбегаться в разные стороны. Однако не следует придавать слишком большого значения внешнему виду, ведь главное то, что скрывается внутри. Поэтому перед покупкой надо внимательно ознакомится со списком ингредиентов, входящих в состав полоскания.
Главное — не попутать!
Специалисты делят все зубные эликсиры на две основные группы: противокариозные и противовоспалительные. В состав первых входят ионы кальция или фтора. Эти элементы улучшают минерализацию тканей зуба, укрепляют эмаль и предохраняют ее от разрушительного действия
бактерий. Частота использования таких ополаскивателей зависит от концентрации лечебного вещества. Например, бальзамом, содержащим 0,05% фтористых соединений, можно пользоваться ежедневно в течение всего года. А если в состав эликсира входит более 0,2% фторидов, то для достижения профилактического эффекта вполне достаточно одного полоскания в неделю.
Стоматологи рекомендуют всем своим пациентам пользоваться «антикариозными» эликсирами. Их поголовное назначение объясняется очень просто: ни один человек в мире не застрахован от появления кариеса. Так что это средство гигиены ни для кого не будет лишним. Единственным исключением из общего правила являются дети младше шести лет. Дело в том, что им нельзя пользоваться зубными бальзамами: слишком велик риск того, что ребенок просто проглотит яркую жидкость. Употребление эликсиров «внутрь» совсем не входит в планы изготовителя и поэтому может привести к неприятным последствиям. Так что малышам зубные эликсиры принесут больше вреда, чем пользы.
Нюансы по борьбе с кариозными монстрами
Надо сказать, что в использовании антикариозных бальзамов есть несколько существенных нюансов.
Во-первых, полоскание нужно проводить после чистки зубов. Только тогда ионы фтора и кальция смогут закрепиться на поверхности зуба и беспрепятственно проникнуть в его поверхностные слои. В противном случае бактериальная пленка «оттолкнет» эти лекарственные вещества.
Во-вторых, было доказано, что кальций и фтор усваиваются зубами не сразу. На их «внедрение» в эмаль требуется не менее 2−2,5 минут. Отсюда вытекает логический вывод: для того чтобы эти элементы оказали необходимый эффект, полоскать нужно несколько минут. При этом надо несколько раз с силой вытолкнуть бальзам через зубы. Такой прием помогает «омыть» две контактные стороны, которые соприкасаются с соседними зубами. Эти скрытые от взгляда поверхности являются самыми труднодоступными и самыми опасными в плане развития кариеса. Поэтому нужно прибегать к различным ухищрениям, для того чтобы хорошенько очистить эти
Воспалению — нет!
Противовоспалительные эликсиры содержат в своем составе вещества, преимущественно влияющие на кровоснабжение и микрофлору. Например, очень многие такие ополаскиватели содержат неовитин, который является растительным биооксидантным комплексом. Он не только улучшает микроциркуляцию крови в тканях десны, снимает отек, но и обладает заживляющим эффектом. Такое же действие оказывают популярные нынче азулен, медные производные хлорофилла, хвойный экстракт и женьшеневый антиоксидант. Если хоть одно из этих веществ фигурирует в списке ингредиентов, то это значит, что бальзам обладает противовоспалительным эффектом. Надо сказать, что такими ополаскивателями лучше пользоваться до чистки зубов: они размягчают зубной налет и облегчают его удаление.
Не навреди!
Многие зубные эликсиры содержат в своем составе разнообразные антисептические добавки. Чаще всего это триклозан и хлоргексидин — вещества уничтожающие болезнетворные микробы, которые являются первопричиной воспаления. Однако, пользуясь ополаскивателями с хлоргексидином, надо соблюдать большую осторожность. Необходимо знать, что это соединение придает зубам неприятный темный оттенок. Кроме того, оно действует без разбора, убивая не только «вредные», но и очень даже полезные микробы. Такое поголовное уничтожение флоры постепенно приводит к дисбактериозу ротовой полости. Учитывая эти побочные эффекты, специалисты рекомендуют пользоваться хлоргексидиновыми бальзамами только в острый период заболевания, да и то не дольше двух недель. А после этого нужно переходить на более безобидный зубной эликсир. Надо сказать, что все эти требования не относятся к ополаскивателям, содержащим триклозан. Это вещество не вызывает дисбактериоза и может использоваться постоянно. Правда, в этом случае встает проблема целесообразности такого непрерывного применения. Дело в том, что несколько лет назад вокруг широко используемого триклозана разгорелся настоящий скандал. В солидных научных журналах были опубликованы результаты исследований, которые проводились в Американском университете имени Тафтса. Американские ученые утверждали, что с течением времени штаммы бактерий, находящиеся в ротовой полости, приобретают устойчивость к триклозану. А значит, это вещество с течением времени теряет всю свою эффективность.
Впрочем, исследования американцев никакими другими опытами подтверждены не были, и «великие умы» до сих пор ведут спор вокруг этого злосчастного соединения. Но в любом случае стоматологи не рекомендуют длительное время применять один и тот же бальзам. Они советуют поочередно пользоваться противовоспалительными и антикариозными ополаскивателями, ведя оборону «по всем направлениям». Такая схема является наиболее эффективной, так как блокирует все звенья патологических процессов. Считается, что замену бальзамов нужно производить не реже одного раза в два месяца.
Разложим их по полочкам
• Зубные эликсиры
Существует классификация зубн
ых полосканий по их концентрации. Прежде всего, выделяют зубные эликсиры. Чаще это насыщенные растворы растительных экстрактов, содержащие спирт. Этанол выполняет роль консерванта, подавляя рост микробов в готовом продукте. Кроме того, он оказывает прижигающее и дубящее воздействие на слизистую ротовой полости. Именно поэтому полоскания, содержащие алкоголь, противопоказаны при «синдроме сухости рта», который достаточно часто встречается у пожилых людей. Зубные эликсиры требуют обязательного разведения. Стоматологи рекомендуют пользоваться ими по разработанной схеме: для профилактики нужно всего 20−25 капель полоскания на стакан воды. Обострение воспалительного заболевания требует увеличения концентрации, поэтому в том же объеме растворяют 30−50 капель.
• Зубные ополаскиватели
Зубные ополаскиватели являются неконцентрированными растворами и не требуют предварительного разведения. Они тоже могут содержать спирт, однако доля алкоголя в них ничтожно мала и составляет всего 2−3%. Несмотря на это, в последнее время предпочтение отдается безалкогольным формам, которыми могут пользоваться дети старше 6 лет и лица с аллергией на алкоголь.
• Сухие ополаскиватели
Новинкой последних лет стали сухие ополаскиватели, которые продаются в герметических полиэтиленовых пакетиках. Для того чтобы получить «целебную жидкость», нужно развести порошок в определенном количестве кипяченой воды. Однако делать это надо непосредственно перед использованием, так как «простой» приготовленного ополаскивателя может сказаться на его лечебных качествах. Получившийся раствор является гипертоническим и может «вытягивать» гной, содержащийся в абсцессах и кистах. Именно поэтому сухие формы используются только во время обострения гнойных процессов в ротовой полости. Для систематического же употребления они не подходят.
• Йодосодержащие ополаскиватели
Отдельного разговора заслуживают йодсодержащие ополаскиватели. Они прекрасно борются со всевозможными гингивитами, пародонтитами и другими воспалительными заболеваниями, так как обладают выраженным антибактериальным и противогрибковым действием. Однако эти полоскания тоже имеют противопоказания: их нельзя использовать людям с патологией щитовидной железы.
То, что доктор прописал
Стоматологи советуют пользоваться зубными бальзамами как минимум два раза в день — утром и вечером. Во время сна у нас уменьшается выработка слюны, которая обладает бактерицидными свойствами. Именно поэтому ночью в ротовой полости начинают активно размножаться различные бактерии. Утреннее полоскание очень хорошо «смывает» колонии микроорганизмов, которые выросли за ночь. Вечерняя же процедура устраняет кислую бактериальную пленку, образовавшуюся в течение дня. Но придерживаться такой двукратной схемы применения совсем не обязательно: никто не запрещает вводить дополнительные полоскания после приема пищи. Бальзам смоет остатки еды и предотвратит появление зубного налета, который обладает поистине разрушающим действием. Поэтому всем, кто хочет сохранить здоровье своих зубов, необходимо привыкнуть к ежедневным «встречам» с ополаскивателями.
Журнал «ПОТРЕБИТЕЛЬ. Парфюмерия и косметика»