18 сентября 2009 11:24 |
Когда ахиллово сухожилие становится «ахиллесовой пятой»
 |
Это сухожилие представляет из себя прочный шнур из соединительной ткани, тянущийся от икроножных мышц к пятке, где он и прикрепляется. Икроножные мышцы и ахиллово сухожилие играют важнейшую роль в процессе ходьбы человека — опускают и поднимают пятки и стопы.
Почему возникает воспаление этого сухожилия? Чаще всего это бывает в спортивной практике, хотя и повседневная жизнь приносит аналогичные неприятности. Сухожилие действительно является одним из самых прочных у человека, но при перегрузках или относительной слабости икроножных мышц, когда вся нагрузка падает прямо на него, оно может травмироваться, воспаляться, некоторые волокна или даже полностью сухожилие — рваться.
 |
Какие ситуации способствуют перегрузке ахиллова сухожилия? Бег по пересеченной местности: как на подъемах, так и на спусках сухожилие работает в режиме перегрузок. Неправильно выбранная обувь с очень мягкой, проваливающейся при ходьбе пяточной частью, вызывает ненужные и неадекватные движения пятки и чрезмерную нагрузку на ахиллово сухожилие. С другой стороны, ригидная, не гнущаяся, твердая подошва тоже повреждает его волокна. К развитию тендинита может привести привычка ходить, сильно опираясь на пятки или подворачивая стопу внутрь, опираясь на ее наружный край (косолапость). Другие особенности ног, такие как высокий свод стопы, большое напряжение подколенных сухожилий и икроножных мышц, деформации пятки, излишнее натянутое само ахиллово сухожилие способствуют его воспалению и травматизации.
 |
Первое, что нужно сделать при появлении таких симптомов — это обеспечить неподвижность голени и голеностопного сустава. Следует обратиться к врачу специалисту в хирургии или травматологии. Им будет рекомендовано лечение холодом в первые 24 часа (наложение холодных примочек, льда. Лед никогда не накладывается прямо на кожу).
Обязательны для улучшения состояния больного противовоспалительные препараты типа ибупрофена. Назначают их курсом из 7−14 дней. Очень эффективны физиотерапевтические методы лечения — лечение электротоками, ультразвуком.
 |
После стихания болевых ощущений немедленно приступают к реабилитации, чтобы восстановить потерянную силу икроножных мышц и мышц стопы. Для этого используют , помимо аппаратных процедур, еще и лечебную гимнастику. Больной должен раздвигать и поднимать пальцы ног, подниматься на цыпочках, и др. Эти процедуры должны проводиться под контролем врача физиотерапевта, а назначаться врачами специалистами в хирургии и травматологии в зависимости от тяжести повреждений в каждом конкретном случае.
При полном разрыве ахиллова сухожилия единственный способ помочь больному — это хирургия.
Если травматизация сухожилия вызвана дефектами стопы и мышц, то для предупреждения рецидивов в первую очередь используют ортопедические стельки. Обувь для занятий спортом, а также для повседневной носки у таких пациентов должна хорошо фиксировать пятку и голеностопный сустав.
Дмитрий Барков — автор блога о медицинском маркетинге
http://givapozitiva.ru
http://givapozitiva.ru
Смотри также
04 октября 2009 | 10:10
Осторожно! Женская грудь!
Каждая женщина обращает внимания на изменения в своей груди. Тем более что всевозможные уплотнения и болевые ощущения, скорее правило, чем исключение. Почему и по каким причинам молочные железы часто беспокоят женщин? Во - первых, каждая женщина должна знать про рак молочной железы, который может возникнуть в разном возрасте. Во - вторых, естественные гормональные изменения организма иногда вызывают уплотнение и болезненность в груди. В – третьих, во время беременности и кормления часто молочные железы воспаляются (маститы). Итак, ещё раз, ОСТОРОЖНО – ЖЕНСКАЯ ГРУДЬ!
15 сентября 2009 | 09:09
"Локоть теннисиста" бывает и у домохозяек. Что это такое?
"Локтем теннисиста " называют в медицине воспаление (тендинит) сухожилий мышц и связок локтевого сустава. Типичен такой тендинит у игроков в теннис, где основная сила удара по мячу и повторяющиеся, монотонные, а значит, травмирующие движения приходятся именно на локоть. Чаще всего этот болезненный процесс развивается у спортсменов, но может быть и у лиц, вид рабочей деятельности которых связан с аналогичными движениями (работа на конвеере, у станка, в строительстве, при уборке помещений и даже у домохозяек).
15 сентября 2009 | 09:09
Киста головного мозга
Кистой в медицине называют наполненную жидкостью сферу, которая может образоваться в любой части тела, включая мозг. Не нужно путать кисты, расположенные в мозгу, с опухолями, так как они происходят не из тканей мозга. Это достаточно распространенная патология, и метод ее лечения зависит от типа кисты.
11 сентября 2009 | 03:09
Эффективные домашние средства для лечения гемангиомы
Сенильная, или старческая гемангиома – это распространенная кожная болезнь, которая может возникнуть на любой части тела. Это небольшие красные или багряные точки, которые часто появляются у пожилых людей. Вид гемангиом не слишком эстетичен и часто приводит их жертв к комплексам по поводу своего внешнего вида. Сегодня мы расскажем вам о проверенных дерматологами средствах для лечения гемангиомы, которые вы с легкостью можете приготовить дома.
10 сентября 2009 | 09:09
Сепсис по-прежнему остается реальной угрозой для жизни больных
Со времен Пирогова и обороны Севастополя мир очень переменился. Изменилась и медицина. Она так продвинулась вперед! Однако новые устойчивые ко многим антибиотикам микроорганизмы, тоже быстро изменяющиеся и с легкостью вызывающие общую инфекцию в организме - сепсис , или как многие до сих пор говорят - заражение крови, заставляют плакать над больным нынешних врачей, осознавая беспомощность всякой терапии, как приходилось делать это врачам во времена Пирогова.
