Лечение запоров

Что такое запоры? Запоры – это отсутствие или резкое ухудшение эвакуации кишечного содержимого по желудочно-кишечному тракту. Когда можно считать задержку опорожнения кишечника запорами? По мнению многих отечественных и зарубежных ученых, исследующих эту проблему, запорами целесообразно считать отсутствие опорожнения кишечника (стула) в течении двух суток . Однако, иногда стул может отсутствовать до пяти дней. Некоторые лица чувствуют дискомфорт в животе при отсутствии стула и в течении суток.

При запоре кал может быть и ежедневно малыми порциями или в виде твердых орешков. Нередко запоры сопровождаются плохим самочувствием, головной болью, нарушением сна, ухудшением настроения.

Запоры могут быть как самостоятельной патологией, так и одними из проявлений различных заболеваний. Нарушение привычки ежедневно опорожнять кишечник может привести к развитию данного заболевания. К нарушению эвакуаторной функции кишечника приводит малоподвижный образ жизни, сидячая работа. К запорам приводит изменение привычного образа жизни, командировки, употребление недостаточного количества жидкости. Однако следует помнить, что запоры могут быть проявлением различных заболеваний. Нарушением пассажа(продвижения) кишечного содержимого(химуса) по кишечнику может быть проявлением опухолей толстого и тонкого кишечника, паралитической кишечной непроходимости ,заболеваний центральной нервной системы, нарушения проводимости спинного мозга, глистной инвазии.

Данная тема очень актуальная для всего населения. Каждый второй человек ощущает серьезный дискомфорт из-за запоров. Люди страдают от метеоризма, вздутия кишечника, болей в животе.

Как должен относиться к проблеме запоров каждый человек? Следует помнить, что никогда не нужно заниматься самолечением. Прежде всего, нужно обратиться к врачу, исключить органические поражения кишечника, заболевания, требующие специальных методов  исследования и лечения.  Следует определить причину запоров и выработать комплексную программу лечения . Лечение запоров требует деликатного и продуманного подхода. Никогда мы не добьемся успеха в лечении запора, если не изменим свой образ жизни. Без сомнения, необходимо ежедневно гулять на свежем воздухе минимум 15 минут. Улучшает функцию кишечника быстрая ходьба, бег, физические упражнения. Ежедневная утренняя гимнастика 20 минут позволяет справиться с запорами в офисных работников и лиц, ведущих малоподвижный образ жизни. Важным составляющим в нормализации стула является выработка правильного режима употребления жидкости. Вы должны помнить, что каждому человеческому организму для правильного обмена веществ необходимо до трех литров жидкости. Если это количество воды не будет поступать извне, оно будет всасываться из просвета кишечника. Каловая масса затвердевает и ее пассаж по кишечнику нарушается. От недостатка воды в просвете кишечника образуются участки, по которым кал вообще не движется. В данных участках формируются каловые камни. Кал вступает в реакцию с нормальными каловыми массами просвета кишечника, что приводит к выделению газов и ядов. Длительный застой каловых масс в кишечнике приводит к процессам брожения. В камнях размножаются бактерии и грибы, что сопровождается ощущением тяжести и вздутием живота. Употребляйте ежедневно до полутора литров жидкости дробно небольшими количествами.

Разработайте для себя правильную диету. Пищу принимайте 5 раз в день через ровные промежутки времени. Исключите из своего рациона жиры, копчености, соленья. Добавьте в свой рацион овощи, фрукты в сыром и вареном виде. Натощак необходимо употреблять кефир, простоквашу. Улучшают пассаж химуса отруби, содержащиеся в отрубном хлебе, крупы из цельного зерна и твердых сортов пшеницы. Употребляйте нежирные сорта мяса, зеленый горошек, капусту, морскую капусту. Полезен также чернослив, абрикос, слива.

У пожилых людей применяют различные слабительные. Следует помнить, что применение слабительных при кишечной непроходимости противопоказано.

В качестве слабительных применяют средства, увеличивающие количество жидкости в просвете кишечника и объем каловых масс. В короткие сроки помогают минеральные и природние масла, которые употребляют по 1 – 2 столовых  ложки за 15 минут до еды 5 раз в день

Синтетические масла и препараты растительного происхождения раздражают кишечник и способствуют ускорению ее перистальтики.

Можно применять средства, усиливающие перистальтику кишечника .

При запорах средствами народной медицины является употребление в пищу свеклы, свекольного   и картофельного сока, сока алое, рассола квашеной капусты.

Возможна также электростимуляция кишечника различными физиотерапевтическими электроприборами, среди которых есть такие, которые применяют в домашних условиях.

КОМПЛЕКСНАЯ КЛИНИКА

Москва, СВАО, ул. Ботаническая, д. 41, корп. 7

Телефон: 8 (495) 215-04-22

Email: vopros@complex-clinic.ru

Сайт: http://www.complex-clinic.ru

Поделиться:

29 апреля 2013  |  00:04

Выпадение прямой кишки

Выпадение прямой кишки – это выход слизистой оболочки нижней части прямой кишки, которая находится чуть выше ануса, через заднепроходное отверстие. Она ещё называется «промежностная грыжа» или пролапс прямой кишки. Иногда может возникать внутренний ректальный (прямокишечный) пролапс. В этом случае происходит инвагинация (внедрение вышележащего участка кишки в нижележащий) сигмовидной или прямой кишки без выхода наружу. Выпадение прямой кишки может быть как у мужчин, так и у женщин, однако у женщин встречается чаще.

16 апреля 2013  |  00:04

Полипы прямой кишки

В последние годы резко увеличилась выявляемость полипов прямой кишки (именно там образуются 18% полипов кишечника). Полипы являются предраковыми заболеваниями. В 90% случаев рак прямой кишки развивается именно из полипов. Они поражают кишечник не только в пожилом, а и в молодом возрасте. На ранних стадиях заболевания симптомы отсутствуют, поэтому распознать патологию сложно.

04 апреля 2013  |  00:04

Острые парапроктиты

Парапроктит – воспаление околопрямокишечной клетчатки – является одним из наиболее частых заболеваний в практике проктолога. Среди всех болезней прямой кишки оно занимает около 30-40%. Болеют преимущественно взрослые, причем мужчины в несколько раз чаще, чем женщины.

24 января 2013  |  01:01

Наружный геморроидальный узел

Наружный геморроидальный тромбоз (НГТ) встречается очень часто. Помимо запора классическими факторами, способствующими возникновению НГТ, являются и другие нарушения, сопровождающиеся повышением внутрибрюшного давления (беременность, роды).

21 января 2013  |  15:01

Анальные бахромки и их удаление

Анальные бахромки (перианальные бахромки)— складочки кожи вокруг заднего прохода, представляющие из себя спавшиеся геморроидальные узлы, достигающие 1 см в размерах. Обычно это следствие длительно существующего геморроя, перенесенного тромбоза геморроидальных вен, у женщин - беременности, родов.