TOPLESS: не модно, потому что вредно

С наступлением долгожданных жарких дней у дам возникает вопрос: не вредно ли загорать топлес, насколько безопасно это модное увлечение и какими последствиями чреват полученный загар?

Topless в переводе с английского означает «обнаженный по пояс». С точки зрения эстетики, загар «без верха», равномерно распределённый по всему телу, выглядит красиво. Но в то же время, подобное увлечение ставит здоровье женщины под серьёзную угрозу.

Загорать, безусловно, полезно для здоровья. Давно известно, что под воздействием солнечных лучей улучшается кровообращение, активизируется обмен веществ. Солнце укрепляет иммунную систему. Солнечные лучи приводят в действие фагоцитоз. Фагоциты защищают организм, пожирая инородные тела, вирусы, бактерии, возбудителей болезней. Поэтому летом мы реже болеем простудными заболеваниями. Жизненно важный витамин D, который служит строительным материалом для костей и зубов, образуется в коже исключительно под воздействием солнечного света. Недостаток этого витамина у детей приводит к рахиту, нарушению образования костной ткани, а у взрослых — к появлению остеопороза.

Солнце усиливает выработку некоторых половых гормонов, в результате разжигает любовь, чувственность, дарит наслаждение и силу. Кроме того, при солнечном свете активно вырабатывается «гормон радости» — серотонин, ответственный за хорошее настроение. В результате в ясный солнечный день бесследно исчезает унылое настроение, люди полны энергии и чувствуют себя помолодевшими.

Однако при чрезмерном ультрафиолетовом облучении и отсутствии необходимых мер предосторожности можно нанести организму непоправимый вред. Избыток солнца приводит к ослаблению иммунной системы, поскольку все ее силы направлены на защиту организма от опасных лучей. Кроме этого, солнечные лучи, проникающие в кожу, усиливают образование так называемых Т-подавляющих клеток. Если этих клеток становится много, организм перестает реагировать на атаки вирусов и бактерий.

Ультрафиолет — один из основных факторов старения. По последним данным, УФ-лучи способны проникать в генетический аппарат кожных клеток, повреждать его и активизировать свободные радикалы, которые и повинны в старении кожи. Кожа не забывает ни одного солнечного луча, который коснулся ее, начиная с первого дня жизни. Каждый из нас обладает собственной защитой от солнечных лучей, именуемой «естественный уровень защиты». Это время, в течение которого можно оставаться на солнце без использования солнцезащитных средств, не рискуя получить ожог. Продолжительность такого пребывания на солнце зависит от типа кожи и составляет от 5 до 40 минут. В этот период кожа пытается с помощью своих защитных механизмов обороняться от солнечных лучей. Так, под воздействием солнечных лучей пигментные клетки человека (меланоциты) начинают интенсивно вырабатывать особое защитное вещество — меланин, — придающее коже темный оттенок. Это вещество защищает организм от солнечных излучений. Так что загар, появляющийся на коже, — это один из важнейших защитных механизмов кожи.

Кроме того, под воздействием УФ-лучей поверхностный слой кожи в течение нескольких дней становится толще. Это так называемые световые мозоли. Они препятствуют проникновению в глубокие слои кожи солнечных лучей.

Если организм длительное время подвергается воздействию солнечных лучей, то естественной защиты становится недостаточно, клетки повреждаются и возникает солнечный ожог. Чтобы избежать этого и беззаботно расслабиться под лучами солнца, необходимо использовать солнцезащитные средства.

Но, вернёмся к загару topless. Не будем отрицать, есть мнение, что он безвреден для девушек моложе 24 лет. Насколько оно оправдано, правда, непонятно. В любом случае, перед тем как начать нежиться под солнцем без верхней части купальника было бы неплохо обратиться за консультацией к маммологу или онкологу.

Если у вас есть предрасположенность к разного рода женским заболеваниям, то, к сожалению, «обнажённый» загар не для вас. Ультрафиолетовые лучи могут оказывать вредное воздействие на кожу. Так, солнечное излучение способно ухудшить течение болезни, перевести опухоль/уплотнение в злокачественное новообразование и даже разбудить в организме скрытые недуги. Помимо прочего, воздействие солнечного света ускоряет процессы старения кожи, а злоупотребление солнцем приводит к истощению защитных механизмов организма.

Активно загорать под безжалостным солнцем южных стран рекомендуется лишь жителям этих краёв. Их кожа более приспособлена к воздействию повышенных доз ультрафиолета. Новичкам же к принятию солнечных ванн советуют подходить более осмотрительно.

Выходите на солнце только в утренние и вечерние часы. «Topless» исключён в дневное время суток, ведь воздействие прямых солнечных лучей усиливает образование атипичных клеток в организме. В первый день загара «без верха» общее время пребывания на солнце должно составлять 15−20 минут, причем загорать можно не больше 5 минут, после чего на 20−30 минут следует удалиться в тень или в войти в воду.  Постепенно увеличивайте время пребывания на солнце, сохраняя получасовой перерыв.

 

Книга для детей с диагнозом "лейкоз крови"

Лечение меланомы в Израиле

Аспирин - противораковый препарат нашего века

Онкология груди – это следует знать каждой женщине!

Ранняя диагностика рака молочной железы