Грецкий орех против опухолей
Никто не станет спорить с таким утверждением: то, чем мы питаемся, определяет, как наш организм реагирует на болезни. Данные последних исследований в этой области столь интересны и неожиданны, что эксперты в диетологии Посольства медицины посчитали необходимым поведать о них нашим читателям. Речь пойдет о грецких орехах.
Диетология это один из важнейших разделов медицины, ведь то, чем мы вводим в наш организм, то чем мы питаемся, определяет то, как он реагирует на болезни. В этой статье речь пойдет о новых данных в диетологии о грецких орехах.
В результате недавно завершенных исследований было установлено, что у лабораторных мышей, которые питались грецкими орехами, отмечалось меньше случаев возникновения злокачественных опухолей. Как оказалось, эти орехи изменяют активность нескольких фундаментальных генов, влияющие на развитие рака груди у мышей и у людей.
Среди всех сухих плодов, грецкие орехи занимают особое место в значимости их для здоровья человека
Исследователи
Эти положительные эффекты грецких орехов были обнаружены у лабораторных мышей, которые, начиная со стадии плода и до взрослого возраста, ежедневного получали элементы грецких орехов, в количестве, которое было бы адекватно 60 граммам для людей.
В этом эксперименте лабораторные животные были специально генетически запрограммированы на развитие рака. Как оказалось, противораковое действие орехов было связано с тем, что они оказывали особое влияние на генетические структуры.
Даже у таких мышей с генетическими нарушениями, разработанными специально, для возникновения и развития болезни, но питающихся грецкими орехами уменьшался риск развития рака молочных желез. Ученым удалось установить, что грецкие орехи изменяют активность нескольких фундаментальных генов, ответственных за развитие рака груди, как у мышей, так и у людей.
Результаты этого эксперименты продемонстрировали, что потребление грецких орехов беременными женщинами снижает риск заболевания раком у ее детей в будущем. Таким образом, хорошо знакомый и любимый всеми продукт может предотвратить рак у будущих поколений.
Эксперты в диетологии Посольства медицины хотели бы напомнить читателям, что грецкий орех настоящий король среди всех сухих плодов, которыми питается человек
Грецкие орехи давно и успешно используются в медицине и диетологии для:
Снижения артериального давления
Предотвращения
Уменьшения содержания холестерина
Снижения риска атеросклероза
Облегчения предменструального синдрома и недомогания во время менопаузы
Употребление грецких орехов предотвращают экземы. Оно показано для людей с сухой кожей
Грецкие орехи рекомендованы, как антиканцерогенные средства.
Совсем недавно ученые Института исследований нетрудоспособности
Не следует забывать, что грецкие орехи являются одним из самых калорийных продуктов питания: в 100 граммах орехов содержится 688 калорий, поэтому они не рекомендуются людям, которым необходимо похудеть.