01 июня 2012
Последствия курения не являются необратимыми
В данном случае речь идет о cтепени риска возникновения рака, который спустя 10 лет после отказа от курения уменьшается и становитcя таким же, как и у людей, никогда не пробовавших курить. Об этом хотели бы напомнить нашим читателям специалисты в онкологии Посольства медицины в связи с отмечавшимся вчера Всемирным днем без табака. К сожалению, этого нельзя сказать в отношении последствий воздействия табака на легкие и сосуды. Хуже всего обстоит дело с легкими: здесь быстро развиваются хронические заболевания в виде эмфиземы, астмы или бронхита. Не лучше — и с сосудами, в которых никотином повреждаются стенки, что приводит к появлению
Прекращение курения приводит к существенному улучшению состояния, в результате чего бывшего курильщика меньше мучает кашель по утрам, у него уменьшается выделение мокроты, увеличивается емкость легких, нормализуется кровяное давление и частота сердечных сокращений. Эти изменения отмечаются практически сразу, с первых дней без табака.
Бросить курить нужно для того, чтобы остановить эти заболевания, но прежде всего, для того, чтобы избавиться от риска развития рака. Эта вредная привычка виновна в появлении 85% случаев рака легких и связана с появлением других опухолей, таких как рак пищевода, гортани, желудка и мочевого пузыря.
Эксперты Посольства медицины хотели бы напомнить читателям, что курение около 10 сигарет в день уменьшает продолжительность жизни на 2−3 года, 20 сигарет в день — в среднем на 5 — 7 лет
Для того, чтобы избавиться от этой вредной привычки, наиболее важным является ясное желание сделать это. Несмотря на то, что при табакокурении существуют два типа зависимости — физическая и психологическая, вторая является наиболее серьезной, что делает многие попытки бросить курить напрасными.
На первых этапах отказа от курения для устранения стресса и нервозности рекомендуется адекватное и сбалансированное питание и занятия спортом. В этот момент всегда можно рассчитывать на медицинскую помощь и прием медикаментов, которые помогают избавиться от этой токсикомании, но ни один из существующих методов не будет действительно эффективным, если у человека нет реального желания бросить курить.
Источник:
Посольство медицины
