Почему так легко возвращаются утраченные килограммы?
Почему после стольких усилий для похудения и диет, которые приходится делать, утраченные килограммы так легко возвращаются. На этот вопрос попытались ответить австралийские ученые из Мельбурнского университета. По их мнению это происходит потому, что наши гормоны ведут себя также, как и раньше, и продолжают диктовать нам, сколько еды мы должны съесть.
Как было установлено, даже год спустя после быстрого похудания гормоны продолжают «настаивать» на больших количествах пищи, рассказывает журнал «New England Journal of Medicine». Ученые проанализировали содержание в крови девяти гормонов, влияющих на аппетит: уровень шести гормонов оставался несбалансированным, и они продолжали стимулировать аппетит.
По мнению авторов этой работы, похуданию противится само тело, и это является древним эволюционным механизмом: потеря веса могла поставить под угрозу выживание вида. Наше желание похудеть всегда идет против интересов нашего тела, именно поэтому это так трудно сделать.
Почему после стольких усилий для похудения и диет, которые приходится делать, утраченные килограммы так легко возвращаются. На этот вопрос попытались ответить австралийские ученые из Мельбурнского университета. По их мнению это происходит потому, что наши гормоны ведут себя также, как и раньше, и продолжают диктовать нам, сколько еды мы должны съесть.
