Жить активно, иметь множество планов и много друзей — это очень полезно для здоровья. Быть физически активным, позитивным и всегда быть «на людях», вполне возможно, позволяет человеку не набирать лишних килограммов.
Эти выводы сделаны учеными из Университета Огайо после экспериментов, проведенных на мышах. Чем больше была группа мышей, в которой они жили, и чем больше труда и развлечений было в их жизни, тем меньший был у них вес тела.
Американские ученые предлагают людям, страдающим от ожирения, увеличить круг друзей и свою социальную активность, чтобы быстрее похудеть. Кроме этого, активная социальная жизнь и физическая активность улучшают функции мозга, активируют формирование новых нейронов, улучшают память и увеличивают работоспособность, сообщает журнал «Cell Metabolism».
Жить активно, иметь множество планов и много друзей — это очень полезно для здоровья. Быть физически активным, позитивным и всегда быть «на людях», вполне возможно, позволяет человеку не набирать лишних килограммов.
