Сегодня 04 октября 2024
Медикус в соцсетях
Новости → Здоровье
06 сентября 2006

Темные очки помогают обманывать время

Пассажирам длительных авиарейсов, движущимся с востока на запад, темные очки помогают легче перенести смену часовых поясов. Ученые обследовали тысячу пассажиров, совершающих длительный перелет. Оказалось, что, на каждый час перелета в западном направлении, организм реагирует перестройкой в течение дня.
«Внутренние часы» человека состоят из 20 тысяч нервных клеток. Быстрая смена часовых поясов сбивает их работу. Однако мозг легче переносит эти изменения, если во время перелета надевать темные очки. Если вы летите с востока на запад, ваш день становится длиннее.
Например, при перелете Лондон-Нью-Йорк, в сутках становится 29 часов. Если вы движетесь с запада на восток, то сутки становятся короче. Такая смена часовых поясов переносится еще тяжелее. Темные очки позволяют не сталкиваться с дневным светом и, таким образом, «обмануть» биологические часы.
По материалам сайта: www.medlinks.ru


Комментарии

Поделиться:



Новости. Здоровье
06 сентября 2006  |  02:09
Что пить, если горло болит
Ребенку, у которого болит горло, не стоит давать слишком кислые напитки: для него они почти то же самое, что наждачная бумага. Апельсиновый, ананасовый, грейпфрутовый или томатный соки не годятся до тех пор, пока состояние ребенка...
06 сентября 2006  |  02:09
Сухие завтраки
Популярность сухих завтраков велика, их приверженцы утверждают, что это исключительно здоровая пища. Полезна ли она на самом деле? Все сухие завтраки – хороший источник энергии. Помимо углеводов, они содержат витамины и минеральные...
06 сентября 2006  |  00:09
Синдром детской бутылочки
Когда колыбельная не помогает, родители, убаюкивая ребенка, часто дают ему бутылочку с молоком, молочной смесью или соком. Лучше заменить их на простую воду. Когда малыш засыпает с молоком или соком во рту, сахар из этих напитков вместе...
06 сентября 2006  |  00:09
Подушка для сна
Подушку, помогающую страдающим бессонницей людям избавиться от этого недуга, создали японские ученые из компании Lofty. Детище японских изобретателей способно имитировать ритмичную вибрацию вагона поезда или "биение сердца мамы". Устройство...
05 сентября 2006  |  13:09
В Израиле научились лечить позвоночник
По статистике, до 80% населения хотя бы раз в жизни испытывает сильные боли в спине, и в половине случаев больные вынуждены лечиться — медикаментозными или физиотерапевтическими методами. Одной из наиболее распространенных причин болей...