18 января 2005
Найдено средство от старческого маразма
Участники финансируемого Евросоюзом проекта FINE опубликовали результаты 10−летнего исследования пожилых мужчин из Финляндии, Италии и Нидерландов. Вывод ученых: интенсивная физическая деятельность может помочь людям поддерживать их познавательные навыки в старости.В исследовании участвовали 295 мужчин, родившихся между 1900 и 1920 годами. Начиная в 1990 года, ученые фиксировали продолжительность и интенсивность физических нагрузок, вроде ходьбы, катания на велосипеде, работы в саду, занятий спортом и так далее. Спустя 10 лет была проведена экспертиза познавательных способностей участников исследования. Выяснилось, что у мужчин, которые за это время снизили физическую активность, когнитивные навыки в 2,6−3,6 раз слабее по сравнению с деятельными людьми.
«Наше исследование показало, что физическая активность в старости может поддерживать мозг в достойном состоянии», заявил Букджи ван Гельдер (из Национального института здравоохранения и окружающей среды в Нидерландах (RIVM).
По его словам, физическая активность может улучшить кровоснабжение мозга и, таким образом, снизить риск удара, слабоумия и потери некоторых познавательных навыков. Она может стимулировать рост нервных клеток в гиппокампе и помогать мозгу создавать «запас прочности», предотвращая деградацию.
Источник:
Belarus Today
