01 сентября 2005 11:28
Апельсины на ягодицах
 |
Выход на пляж для некоторых женщин является огромным стрессом. Не свисает ли попа и живот? Не видно ли волос, тех, что не на голове? Как выглядит грудь? Не будет ли пятен от загара? и так далее. Конечно, многие проблемы имеют свойство появляться только во время беременности и после родов, или же с возрастом. Пожалуй, только целлюлиту все возрасты покорны.
Женщинам не надо объяснять, что целлюлит — явление распространенное. «Апельсиновая» эпидемия имеет выборочный характер, поражая только представительниц слабого пола. Мужчинам эта болячка подкожножировой клетчатки не грозит, несмотря на л юбые объемы переедания, малоподвижный образ жизни и вообще полное отсутствие внимания к внешнему виду своих ног, бедер, ягодиц и талии.
Трудно обвинять эстрогены в том, что они являются причиной развития целлюлита. Женские половые гормоны обладают не одним десятком полезных свойств, например, делают женщину Женщиной — гормоны отвечают за ее правильное внешнее развитие. Именно под действием эстрогенов происходит «округление», когда жировая клетчатка развивается в «женских» местах. Кроме того, эстрогены удлиняют жизнь. Давно известно, что эстрогены, вырабатываемые в яичниках и надпочечниках, в значительной мере препятствуют развитию атеросклеротических бляшек.
К сожалению, в жизни происходит не все так гладко, как хотелось бы. Гормональные «встряски», то есть не совсем обычные колебания уровня гормонов в подростковом возрасте, во время беременности, начала или окончания приема оральных контрацептивов, приводят к нарушению процессов регуляции отложения жира и образованию новых сосудов в этих зонах. Определенная часть клеток в условиях хронического дефицита кислорода начинает «возбухать», в смысле возмущаться и опухать одновременно. Некоторые клетки погибают, оставляя вместо себя участки «мертвого жира». Учитывая, что клетчатка имеет «клетчатое» стро
ение, в смысле состоит из мелких ячеек, появляются мелкие твердые комочки, которые прячутся под кожей и представляют собой смесь мертвых и полуживых клеток, а также жира, или как говорят медики, триглицеридов.
 |
После появления критической массы «жировых шариков» становится заметной «апельсиновая корка». На ранних стадиях целлюлита, чтобы заметить, что «персик» уже превратился в «оранж», достаточно большим и указательным пальцами слегка надавить на кожу в области бедер. Если при этом возникают небольшие бугорки и впадинки, значит, как говорил первый президент СССР, — «процесс пошел». И если эту «перестройку» не остановить, то она так и будет идти, приводя в конце пятилетки к появлению мелкобугристых поверхностей, которые даже не разглаживаются при натягивании кожи (конечно, находиться на пляже в постоянно натянутом положении сложно, но все-таки…)
Коль скоро колебания гормонов в подростковом возрасте и во время беременности не являются патологией, тем более учитывая, что рано или поздно «апельсиновые» изменения появляются у 8 из 10 женщин, медики во многих странах мира считают целлюлит явлением, которое вполне вписывается в понятие «норма». Вообще сам термин «целлюлит» с медицинской точки зрения явно не подходит для тех изменений, что творятся в подкожножировой клетчатке. Окончание «-ит» в слове обозначает воспаление (вспомните, аппендицит, дерматит, гепатит и т.д.). При целлюлите же не происходит никакого воспаления, а возникают лишь нарушения питания тканей, что по-научному звучит как дистрофия. Поэтому в медицинских кругах целлюлит называют мелкобугристой липодистрофией. Болезнью же целлюлит является лишь на поздних стадиях, когда бугристость явно не радует глаз.
Если бы целлюлит действительно был воспалением, то уже давно одной проблемой в жизни многих женщин стало бы меньше. На сегодняшний день фарминдустрия предлагает десятки безопасных противовоспалительных препаратов. Правда, и для лечения мелкобугристой липодистрофии запатентованы десятки методик. Думаю, что большинство читателей уже догадались, что, если с
уществует огромное количество методов лечения одного и того же заболевания, значит, ни один из них не гарантирует результата в 100 процентах случаев. При целлюлите ждать эффекта приходится и не в 90 и не в 80, а в лучшем случае максимум в 50 процентах случаев. К тому же сам по себе эффект редко бывает полным. Более того, лечение должно быть пожизненным.
 |
Основными принципами борьбы с целлюлитом являются улучшение кровообращения в подкожножировой клетчатке и устранение вредных факторов. Начнем с менее эффективных, но более простых и полезных для организма в целом методов лечения.
 |
Методы следующей группы, хоть и являются «общеукрепляющими», однако в лечении целлюлита имеют значительно большее значение, чем «общеоздоровляющие». Начинайте день с гимнастики, в течение дня следите, чтобы ваше тело не находилось в состоянии гиподинамии, а вечером выбегайте на пробежку или посещайте бассейн. Активность мышц способствует усилению кровообращения в подкожножировой клетчатке, тем самым способствуя разрушению и рассасыванию «жирных шариков». Существует и специальная «антицеллюлитная» гимнастика. Необходимо лечь на живот, голову положить на руки. Затем сделать вдох и медленно поднять одну ногу на максимально возможную высоту. На выдохе ногу опустить. Повторить упражнение по 15 раз для каждой ноги. При этом необходимо следить, чтобы во время упражнений плечи оставались неподвижными, ноги прямыми, а носки вытянутыми. Эта гимнастика способствует улучшению кровообращения в ягодицах и бедрах и способствует устранению «апельсиновых» изменений кожи.
Ко второй группе методов можно отнести и массаж. В борьбе с целлюлитом можно использовать как классические варианты, которые улучшают кровообращение за счет воздействия на мышцы, так и специальные виды. С антицеллюлитной целью используются специальные массажные щетки с мягкой щетиной, массажеры с деревянными или пластиковыми пупырышками. Для тех, кто любит технические решения, подойдут массажеры с электроприводом. Для наибольшего эффекта необходимо проводить массаж каждый день. Движения массажера должны быть круговыми. Продвигаться по телу надо снизу вверх, начиная с лодыжек и постепенно поднимаясь к ягодицам. На этом участке надо приложить максимум усилий. Вот так плавно мы и переходим к рассмотрению третьей группы средств.
О
тдельно или во время массажа используют антицеллюлитные кремы. В состав этих косметических средств входят вещества, улучшающие обмен веществ и усиливающие кровообращение. Обычно в крем входят кофеин или теофиллин, различные масла — кипарисовое, розмариновое, можжевеловое, гераниевое, экстракты хвоща, плюща, конского каштана, в общем, все, что содержит либо природные ферменты, способные расщеплять отложения жира, либо вещества, тонизирующие кожу. Примерно такой же набор ингредиентов входит в составы для «антицеллюлитных» ванн.
 |
Одним из наиболее популярных и эффективных методов устранения «апельсиновой корки» является целлюлолиполиз. С помощью тонкого 15−сантиметрового электрода, который вводят под кожу на глубину 3 мм, в целлюлитные зоны подводят низкочастотный электроток. Дело в том, что клетки человеческого организма имеют свой электрический заряд. При этом положительные ионы находятся снаружи, а отрицательные внутри. При прохождении тока заряд изменяется. Вполне естественно, что клетка должна вернуться в исходное состояние, однако для того чтобы это сделать, необходимо затратить энергию. В общем, в клеточную топку идут накопленные жиры. Ток воздействует на клетки с частотой 15−20 Герц, то есть за одну секунду клетке надо вернутся в исходное состояние 15−20 раз. За несколько сеансов целлюлолиполиза удается заставить организм самостоятельно устранить «жировые шарики».
Не так давно было предложено ультразвуковое «дробление» целлюлита. Если при ультразвуковой липосакции жир «обрабатывают» ультразвуком, а затем отсасывают, то при ультразвуковом «дроблении» организм сам удаляет разрушенные микроузелки. К тому же липосакция не обеспечивает необходимого «антицеллюлитного» эффекта, однако при этом у
бирая лишние килограммы, которые представляют не меньшую проблему.
 |
Большой популярностью пользуется электростимуляция или «зарядка для ленивых». С помощью электродов к мышцам подводят ток, который и заставляет их постоянно сокращаться. В итоге происходит не только борьба с целлюлитом, но и сжигание запасов, накопленных годами продолжительной борьбы с пищей на Земле.
Памятуя о том, что антицеллюлитное средство должно действовать как можно дольше, британские ученые предложили весьма оригинальный метод борьбы с целлюлитом. Для того чтобы теофиллин ацетат — составная часть многих антицеллюлитных кремов — действовал постоянно, его прикрепили с помощью органического полимера PEI к нейлону. Из последнего, соответственно, сделали обыкновенные колготки. Результаты испытаний новых колготок впечатляют: объем бедер у тех женщин, что добровольно согласились испытать новинку, за 30 дней уменьшился в среднем на 2,5 сантиметра.
В заключение хотелось дать один простой совет. Как бы вы ни выглядели, главное — всегда правильно себя ощущать. Лишь вера в то, что вы «самая обаятельная и привлекательная», поможет достичь душевного равновесия.
По материалам: medzone.ru
Смотри также
20 апреля 2006 | 02:04
Актуальные проблемы развития трансплантологии.
Для современной теоретической науки характерно активное, нередко агрессивное внедрение в клиническую медицину. В 60-х годах прошлого века на стыке иммунологии и генетики родилась трансплантология. О современном состоянии этой проблемы, о ее юридических и этических аспектах - в этой статье.
30 августа 2005 | 10:08
О змеях, живущих под кожей
Расширенные вены нижних конечностей - проблема вовсе не редкая. По оценкам ученых, варикозной болезнью страдает чуть ли не 20% населения земного шара. Для большинства, а также для тех, кто только-только начал путь варикозника, эта болезнь ассоциируется только с косметическим дефектом. Для больных со стажем уже все равно, что творится с их внешним видом, лишь бы прошли боли и незаживающие язвы.
27 июля 2005 | 15:07
Вдоль обрыва, по-над пропастью...
Название статьи - первая строка из песни Владимира Высоцкого. В статье и в песне - жажда жизни. Которая, как "кони привередливые", несет "по-над пропастью, по самому краю". И жажда "хоть мгновенье еще постоять на краю". Обрыв самый крутой и пропасть умопомрачающая в поднимаемой статьей проблеме - черта, за которой риск реализуется фатальными осложнениями подостерегающих почти каждого с болезней системы кровообращения.
01 февраля 2005 | 00:02
Лизивит-С. Мифы и реальность
Достаточно часто в последние время поступает вопросов о широко рекламируемом препарате лизивит-С, продвигаемый группой Лайнуса Полинга. В его рекламе можно встретить такие позиции, как "предотвращение инфарктов и инсультов и ускорение последующего восстановления", "препарат залечивает повреждения сосудов, препятствует отложению холестерина и рассасывает бляшки" и т.д.
30 января 2005 | 00:01
Пролапс митрального клапана
Пролапс митрального клапана - что это такое? Все, наверное, знают о наличии в сердце камер (в которых накапливается кровь), соединенных между собой отверстиями, которые закрываются клапанами. Эти клапаны пропускают кровь строго в определенном направлении, так как могут открываться только в одну сторону, и закрываются, если кровь устремляется в обратном направлении, не пропуская ее в эту сторону.
