ЗАДАТЬ ВОПРОС РЕДАКТОРУ РАЗДЕЛА (ответ в течение нескольких дней)

22 апреля 2003 14:17 | Лилия Горина, Нина Лоза

под редакцией Насти Костюченковой (-Н.К.), www.medicus.ru

Миостимуляция: аэробика для ленивых

Миостимуляция как физиотерапевтическая процедура применяется уже более 20 лет. И пользуется заслуженным уважением у врачей. У врачей, спросите вы, не у косметологов? Да, именно у врачей! Она была задумана как гимнастика для лежачих больных, перенесших серьезное оперативное вмешательство и надолго выключенных из активной физической жизни. Кто бы мог подумать, что за миостимуляцию, как за спасительную соломинку, так ухватится «индустрия красоты» и будет ее использовать в косметических целях?

Соблазнительное времяпрепровождение: лежишь, ничего не делаешь, а мышца подтягивается. Не будем говорить о радости движения, а просто рассмотрим возможности миостимуляции в косметологии.

Реклама утверждает, что двадцать минут миостимуляции равны по интенсивности мышечных

сокращений 10 часам аэробики в спортзале. Это не совсем верно, но интенсивность мышечных сокращений (одной определенной группы мышц под воздействием одного электрода) действительно выше, чем при традиционных занятиях гимнастикой.

Миостимуляция помогает подтянуть ослабленные мышцы. Для этого требуется от 10 до 20 сеансов по 20 минут (на самом деле от 15 до 45 у разных аппаратов– прим. Н.К.) на каждую зону, которая нуждается в подтяжке. Часто в этих же зонах вы худеете, так как мышцы работают, хоть и под воздействием силы, поступающей извне – ведь калории тратите не вы, а ваш миостимулятор! Тем не менее, эффект налицо: объемы уменьшаются, и вы теряете вес. Кроме того, миостимуляция неплохо действует на ранние стадии целлюлита. Эффект сохраняется недолго – около трех месяцев (от трех до семи месяцев у разных аппаратов– прим. Н.К.) Обычно миостимуляцию рекомендуют в комплексе оздоровительных процедур. Так, если вы хотите, наконец, заняться спортом, начните, но потихоньку. А чтобы эффект от занятий казался более выраженным, дополните программу тренировок процедурой миостимуляцией.

Если бы миостимуляция формировала тело настолько, насколько это рекламируется, мы все давно были бы «венерами» и «аполлонами». Но нет, это всего лишь вспомогательная физиотерапевтическая процедура, к которой следует прибегать в тех случаях, когда это целесообразно. (Очень спорное мнение. На мой взгляд, Транзион вполне заменяет физкультуру с точки зрения коррекции фигуры. Пройдя лично курс Транзион на аппарате VIP-line (новое поколение, у которого сглажены углы электроволн), могу сказать, что потеряла восемь килограмм и обрела спортивное, подтянутое тело. В прошлом году занималась Аэробикой, тратила много больше времени – результаты схожи. Мое личное мнение – Транзион, кстати, единственный из подобных аппаратов, у которого есть эффект «выжимания тряпки» — торсионного скручивания мышц, быстрее формирует фигуру. Он не то чтобы для ленивых, а скорее для людей с запущенной фигурой, или для тех, у кого хронически не хватает времени или мало желания заниматься спортом – прим. Н.К.).

Аппараты для миостимуляции выпускают для использования в салонах красоты (например, «Транзион»), и домашние («Туо – убийца живота» или «Жезанн»). Кроме того, некоторые фирмы выпустили небольшие миостимуляторы для мышц лица и профилактики второго подбородка. Но и дома, и в салоне следует проводить процедуру курсами. От разового применения толку нет никакого вообще…

Материалы с сайта:

Миостимуляция – гимнастика на диване

Но с другой стороны: не вредно ли это? Все-таки электрические импульсы и все такое…приводим выдержки из знаменитых форумов, отбираемых и сохраняемых редактором сайта «Няня.Ру» Марией Чуловой.

— …Хотелось бы поинтересоваться по поводу того, обращался ли кто-нибудь в Вип-центр с целью коррекции фигуры? Или хотя бы пробовал избавиться от целлюлита при помощи аппаратуры, эффективность которой заключается в том, что в проблемные зоны подаются волны импульса, заменяющие массажистов. В число этих препаратов входит Транзион и Изоджей? Если кто-нибудь побывал там, то расскажите об эффективности процедур.

Татьяна

Здравствуйте, хочу ответить девушке на вопрос об аппарате Транзион. Я прошла два курса с перерывом в два месяца. В салоне мне посоветовали чередовать 11 сеансов транзиона с 11 сеансами

лимфоджей (т.е. всего 22 процедуры). При этом не требовалось какой-то особой диеты, единственное непременное условие было выпивать не менее 2,5 литров воды в день (это количество рассчитывается в зависимости от роста). Мне обещали, что по завершении курса мой организм сам научится регулировать количество пищи. Эффект начал проявляться с 11−12 сеанса, а результатом стало то, что чувство сытости наступало от довольно небольшого количества пищи, объемы в талии, бедрах и на ягодицах «растаяли» приблизительно на 10 см. Вес не изменился, но цвет и состояние кожи, упругие мышцы, стройный силуэт меня удивили и порадовали. Единственно!!! Эти процедуры стоят достаточно дорого, меньше, чем 22 сеанса делать не стоит — эффекта не будет или он будет непродолжительным, перерывы между сеансами могут свести результат к минимуму. А так, дерзайте. Мне это доставило огромное удовольствие и солидные результаты. Пока, Татьяна.

Тамара Ремешевская

Я после родов делала Транзион и одновременно Гуам (горячие обертывания). Похудела на 5 кг. Больше всего порадовало, что мышцы подтянулись и целлюлит пропал. 10 сеансов и того и другого.

Оксана Лебедева

Тамар, а что ты имеешь против миостимуляции во время кормления? Я вот тоже все никак не решусь, делать — не делать. Просто твое мнение интересно. Кстати, а ты насчет холодных обертываний ничего не знаешь, а то мне горячие нельзя, а их в основном везде и делают.

Пола

Что-то меня, наверное, не поняли, я имела в виду не те миостимуляторы, которые в салонах.. а «компактные» домашние.. типа ABtronik, АБтрек.. На ремне..

Оксана Лебедева

Я думаю, что это выброшенные на ветер деньги. Тоже одно время хотела ничего не делать и талию иметь. Потом походила в салон на миостимуляцию и поняла, что даже не каждому профессиональному агрегату под силу талию сделать, при том, что они мощнейшие по сравнению с компактными.

«Салонная» помогла. После того, как нашла подходящий мне аппарат. Они же по разному работают, мышцы по-разному сокращают. Иногда такие неприятные ощущения бывают, что нет желания продолжать заниматься. А вот домашние миостимуляторы — это ерунда.

Vassa

Я пробовала «Транзион» и Slim up (кажется), но эффект действительно разный. Вот только после родов эффекта уже ни от какого аппарата нат:( А Вам какой помог?

Оксана Лебедева

Сейчас так сразу не вспомню. Надо уточнить, если надо :). «Транзион» мне не понравился — очень неприятно было, да и результата не было. А вот второй аппарат — да, супер! Я тоже после родов занималась, причем мне надо было за несколько недель влезть в новое обтягивающее новогоднее платье. Получилось.

Тамара Ремешевская

Они слабенькие, и эффект такой же от них. Лучше уж потратить эти деньги на курс Транзиона. Что касается противопоказаний, то это в основном онкология (доброкачественная в том числе), варикозное расширение вен и еще что-то, я уже не помню.

Оксана Лебедева

Я знаю только о том, что если есть какие-то половые инфекции, даже скрытые, то они начинают «цвести» буйным цветом.Маш, а точно при лактации можно миостимуляцию делать? Ты уточняла? Я прочитала на няне про твой опыт, вспомнила как сама в прошлом году после первых родов влезла в новое вечернее платье и опять захотела :). Но вот что-то меня кормежка смущает… Я, правда, к «Транзиону» на пушечный выстрел не подойду. Очень жуткие ощущения у меня остались, я б лучше рожать опять пошла :))

Маша Чулова

Ну, Транзион самый противный, но и самый эффективный, правда, похож на схватки (Я делала еще процедуры на Изодрене (так себе) и Липоксе. Последний (это не миостимуляция, а местный массаж)- очень понравился и эффективный С меня ушло 3 кг в нужных местах На молоке никак не отразилось, сколько было, столько и осталось, только больше пить хотелось и пищеварение улучшилось и общее состояние))) Вреда никакого не увидела. В будущем буду делать горячие обертывания))

«Мифы и истина на тему „Как стать красивой“ Выпуск 177 „Учимся на чужом опыте“ Nanya.Ru > Справочная > Миостимуляторы (ваши письма)

Поделиться:

facebook

vkontakte

комментарии

Марина Кремис | 09 июля 2018 01:12

Я пользовался аппаратом Мио фирмы ЭСМА Скажу, сразу, что вес остался прежним. Так что если вы думаете, что уйдут кг, это вряд ли. Только если совместно с ПП или другими диетами. Но вот фигуру оттачивает отлично. Причем результат увидел примерно через процедур 10, то есть сначала было ощущение, что результата нет, а через 10 процедур, уже четкие границы талии появились. Во время процедуры никаких неприятных ощущений и дискомфорта не испытываю. Считаю, что выгоднее приобрести аппарат домой, чем те же процедуры проводить в косметических салонах. Время на дорогу не надо тратить и в любое удобное время можно сделать.

Ответить

Ирина | 15 августа 2018 18:52

Миостимуляция хорошо помогает скорректировать недостатки фигуры, знаю по своему опыту, делаю эти процедуры на животе на аппарате Эсма Универсал, у меня такой дома. Кожа быстро подтянулась, стала эластичной и упругой и ушло несколько сантиметров в талии. Но это реально дорогое удовольствие, хотя лично я не пожалела что купила аппарат. Возможно, это самая полезная трата в моей жизни)

Ответить

Добавить комментарий

28 апреля 2003 | 13:04

Рискованные эксперементы русских покупателей косметики

Откровенный разговор Насти Костюченковой с Олегом Насобиным, президентом компании «Грин Мама» о натуральности косметики, о том, как ланолин не пускают в Японию, а косметику со свиным жиром – в арабские страны, об экспериментах Грин Мамы с «джинном в бутылке», о «Новом платье королевы» и о косметике для жителей интернета.

18 апреля 2003 | 15:04

Зомбирование или сказки о плацентной маске

- А ты смотрела телевизор? Помнишь вон ту, там на ней такая кофточка была! - Помню, я эту актрису видела сегодня в рекламе, она, оказывается, пользуется вот этим-то кремом. Так похорошела. Надо бы и мне себе такой купить… Под воздействием рекламы мы тратим кучу усилий и денег на сохранение красоты и молодости, а результат не велик. Нас дурят, а мы верим.

09 апреля 2003 | 16:04

Как покупать косметику?

Космобутики, парфюмаркеты, фирменные магазины, отделы в торговых центрах, аптеки и просто киоски… И всюду на полках обилие баночек, бутылочек, скляночек с чудодейственными субстанциями разной консистенции. Разброс цен - грандиозный. Элитная косметика по космическим ценам - Clinique, Zepter, Bioderma, Christian Dior - чего изволите? К нашим услугам и западные , раскрученные брэнды и отечественные производители, занимающие более низкий ценовой сегмент и год за годом совершенствующие свой ассортимент и продукцию. В общем, выбор есть. Осталось только не ошибиться, чтобы косметика приносили нам только пользу и удовольствие. Как же все-таки покупать косметику?

26 марта 2003 | 12:03

Мезотерапия – Инъекции красоты

«Инъекции красоты» - так называют новую для России технологию – мезотерапию, предложенную более 30 лет назад французским доктором Пистором, развитую и усовершенствованную специалистами Италии и Испании.

24 марта 2003 | 14:03

Письмо турецкому султану о «натуральности» косметики

Мы уже писали о «ненатуральности» и обилии консервантов в большинстве промышленных косметических кремах и рекомендовали читателям давать коже отдых от химии, чаще пользуясь натуральными масками. В развитии этой темы наш редактор Настя Костюченкова направила письмо директору фирмы «Живая косметика Сибири» Ирине Ерковой с предложением поделиться с читателями своим взглядами на эту тему.