Путешествовать с детьми
Путешествия с детьми нередко заканчиваются тем, что дети в них очень устают. Превратить путешествие в увлекательное для них приключение и игру – разумный выход из положения. О том как избежать неприятностей и проблем со здоровьем у детей во время каникул, рассказывают здесь эксперты Посольства медицины.
Путешествовать всей семьей – это отличная возможность насладиться общением между взрослыми и детьми во время отпуска и школьных каникул. Однако это может стать не столько увлекательным занятием, сколько источником стресса. Маленькие дети имеют свои особенности и потребности, которые нужно иметь в виду, отправляясь с ними на летний отдых.
Перед тем как отправиться отдыхать с детьми, обратите внимание на рекомендации, которые предлагают вам эксперты в семейной медицине.
Прежде чем отправляться в путешествие, нужно собрать дорожную аптечку, Падения, ушибы, порезы, расстройства пищеварения — обычные проблемы у детишек, которые могут омрачить летний отдых вне дома. Будьте во всеоружии.
Возьмите с собой самое необходимое: бактерицидный пластырь, бинт, стерильные марлевые салфетки. В аптечке должны быть жаропонижающие средства, йод, бактерицидный крем для обработки ранок, стерильный физиологический раствор для глаз (на случай, если туда попадет песок), термометр.
Чтобы в полной мере наслаждаться пляжем и морем, не забудьте солнцезащитный крем. Такой крем для детей должен иметь самый высокий индекс защиты от солнечного излучения. Находясь на солнце, ребенок должен обязательно одевать панамку или кепку и солнцезащитные очки с фильтром, защищающим от ультрафиолетовых лучей. Следите за тем, чтобы дети не перегревались, чаще обкапывая их прохладной водой.
Врачи семейной медицины предупреждают: на ногах у ребенка должны быть пляжные сандалии. Играть в песке босиком конечно приятнее, но с острыми предметами, которые могут быть там, нужен глаз да глаз!
Никогда не оставляйте ребенка без присмотра, когда он находится возле водоемов. Не доверяйте надувным игрушкам и нарукавникам. Они создают ложное ощущение безопасности, но всегда есть риск того, что они могут подвести в самый неожиданный момент.
Собираясь использовать поезд, для того чтобы отправиться на место отдыха – запаситесь настольными играми, книжками, бумагой и карандашами для рисования, чтобы в этом путешествии ребенок не изводил вас и не мучился сам, изнемогая от монотонности путешествия. Многие родители с успехом используют в таких долгих переездах проигрыватели DVD с детскими кинофильмами или видеоиграми. Запаситесь бутылками с водой, соками или напитками. Их никогда не окажется слишком много.
Путешествуя в машине, держите все необходимое для ребенка в салоне. И не забывайте про специальные детские сидения и ремни безопасности.
Врачи семейной медицины рекомендуют: чтобы путешествие с детьми не стало тягостным и тяжелым, превратитесь на это время в массовика — затейника: вместе пойте песни, рисуйте, слушайте интересную и любимую детьми музыку, смотрите кинофильмы.
Совместите приятное с полезным! В течение трех летних месяцев!
Курорт не пересолишь
Берегите здоровье в путешествии
Лечебно-оздоровительный комплекс санатория «Светлана», г. Сочи
Лучшие Сочинские курорты - знакомьтесь, санаторий «Светлана»
