Человек обладает собственным электромагнитным полем, возникающим из-за электрической активности нашего мозга и других органов. Поле способно меняться от физического и эмоционального состояния, а также от взаимодействия с окружающей средой.
SGS Dental и компания UNIDENT приглашают на семинар «Имплантологическая реабилитация пациентов с полным отсутствием зубов с опорой на 4 и 6 имплантов. Хирургические аспекты. Немедленная нагрузка имплантов», который состоится 1 декабря в образовательном центре «Refformat».
Сильная иммунная система важна для здоровья нашего организма. Но сколько витамина С нужно человеку каждый день и как организм может его оптимально усваивать?
Здоровый образ жизни может помочь улучшить психическое здоровье и снизить риск деменции. Недавние исследования показывают, что некоторые виды фруктов могут снизить риск развития деменции.
Сегодня медицинскими физиками могут быть специалисты не только с высшим физико-техническим образованием, но и с высшим медицинским образованием. В рамках специальности «медицинская биофизика» Красноярским медицинским университетом Минздрава России был разработали профиль «медицинская физика».
ЗАДАТЬ ВОПРОС РЕДАКТОРУ РАЗДЕЛА (ответ в течение нескольких дней)
05 июня 2009 10:01
Больше, чем отпуск
Может быть, лучше не заниматься сомнительными экспериментами, а отправиться на летние каникулы в австрийские Альпы: климат такой же, как у нас, но солнце светит ярче, небо, воздух и вода значительно чище, условий для активного отдыха и здоровья больше, а забота о детях и взрослых чувствуется буквально на каждом шагу.
Предвидим, что большинство читателей будет очаровано, глядя на иллюстрации к этому материалу. Не сомневайтесь в своих ощущениях: австрийские Альпы являются отличной целью летнего путешествия для семей с детьми с самого раннего возраста.
Отпуск в поисках…
Почему младенцы отдыхают дома? Непонятно. Случайный мини-опрос, проведенный среди наших постоянных читательниц, показал, что абсолютно все молодые родители мечтали или мечтают о том времени, когда малыш подрастет и с ним можно будет отправиться в путешествие. Правда, ответить конкретно, почему это нельзя сделать с ребенком до 2 лет, смогли немногие, продемонстрировав, что в основе всех причин лежит страх. Те, кто все же готов последовать примеру европейских родителей, путешествующих со своими крошками буквально с первых месяцев, нередко допускают самую распространенную ошибку: отправляются в южные края, чтобы после 10 утра и до 5 вечера соблюдать вынужденную сиесту и размышлять, почему все так нерационально в природе.
Может быть, лучше не заниматься сомнительными экспериментами, а отправиться на летние каникулы в австрийские Альпы:
климат такой же, как у нас, но солнце светит ярче, небо, воздух и вода значительно чище, условий для активного отдыха больше, а забота о детях и взрослых чувствуется буквально на каждом шагу. К тому же не исключаю, что помимо жажды новых открытий вам наверняка надо, чтобы:
Перелет не был бы утомительным.
Отель находился рядом с естественным водоемом, но в то же время поближе к «цивилизации»: магазинчикам, кафе и т. п.
В отеле был предусмотрен максимальный комфорт для пребывания семьи с маленьким ребенком, правда, при этом… не помешал бы педиатр, воспитатель и тот, кто возьмет все заботы по организации отдыха на себя.
О ваших пожеланиях по отдыху с малышами уже давно догадались в здешних краях: 20 лет назад тут был открыт «Первый детский отель Европы», а за ним и еще десяток-другой настоящих «детских» отелей. Сделав открытие, что Австрия летом по-настоящему восхитительна, специалисты центра не могли не поделиться своими впечатлениями и разработали в преддверии лета интереснейшую программу для больших и маленьких путешественников, для их
…удовольствия
Выражение «в отпуск всей семьей» подразумевает, что отдых должен стать воплощением мечты каждого члена семьи и оставить у всех только радостные воспоминания. Но, к сожалению, бывает так не всегда, потому что «мама хотела сидеть с малышом на пляже и купаться», «папа мечтал вдоволь поколесить на велосипеде», а «старшие дети ждали настоящих приключений». Но, оказывается, есть места на земном шаре, где «все сходится». Речь идет об озере Клопайнерзее в Каринтии.
Хотя это место недостаточно велико, чтобы именоваться идеальным миром, палитра увиденного здесь настолько редка, что искренне хочется, чтобы каждый из вас хотя бы на несколько дней почувствовал на себе магическое действие этой земли.
Экологическая чистота воды и воздуха, исключительно красивые ландшафты, один взгляд на которые избавит вас от состояния хронической усталости и стресса, создаст в вашей душе состояние покоя и умиротворенности, мягкий климат, привычный для жителей средних широт, активный, разнообразный и нескучный отдых – все это ждет вас на озере Клопайнерзее.
…свежести
Главное достояние Клопайнерзее – чистейшая, удивительно теплая для горного озера вода (+26−28°С) со вкусом счастья. В воде озера можно не только купаться – ее действительно можно пить: настолько она чиста. Все побывавшие здесь в один голос утверждают: уже через неделю купаний в водах озера кожа становится необычайно нежной, душа спокойной, а сердце счастливым. Кстати, если вы отправитесь в указанные даты на отдых, специалисты детского центра научат ваших малышей не просто любить воду, но и плавать!
…единения
А еще Клопайнерзее – это место, где каждый встречный обладает врожденным чувством семьи, и все происходящее в kinder-отеле Зоннелино и его окрестностях – лучшее тому доказательство. Помимо обязательных атрибутов детского отеля вас ждет обширная программа развлечений и отдыха, которая благодаря специалистам детского центра стала доступной и для русскоговорящих мам, пап и их детишек.
Путешествие в гости к гномам и посещение самой настоящей фермы, пикники и веселые праздники, уроки плавания и рисования – каждый день вас и ваших малышей ждет нечто невероятное.
…открытий
Проявлять готовность удивляться, познавать окружающий мир вместе со своим ребенком – значит делиться с ним бесценным даром – умением открывать себя и свои способности. Вы помните, когда вы последний раз испытывали настоящую «радость открытий»? Благодаря экскурсионной программе, разработанной детским центром специально для малышей, делать это можно будет практически ежедневно. Вас ждут экскурсии:
В Клагенфурт – столицу Каринтии, где старинные здания эпохи Ренессанса и в стиле барокко соседствуют с памятником таинственному дракону.
В Зоопарк рептилий и парк динозавров «Хапп» (Клагенфурт).
В музей «Минимундус» – парк, в котором в миниатюре представлены все самые знаменитые архитектурные достопримечательности из 53 стран мира. Каждая модель выполнена в масштабе 1:25 и из тех же материалов, что и оригинал. Для детей в Минимундусе настоящий рай, здесь множество действующих моделей: миниатюрные поезда бегут по железным дорогам, маленькие кораблики плавают по рекам.
В крепость Хохостервиц, одну из самых красивых и часто посещаемых туристами достопримечательностей Австрии. Между прочим, киностудия Disney использовала ее при съемках фильма «Золушка». В музее выставлено оружие, рыцарские доспехи, предметы быта, украшения.
В сталактитовые пещеры Обир и Гриффен, где вас ждет встреча с причудливым миром подземного зодчества природы.
А помимо этого, летний фестиваль Lakefestival на озере Turnersee. Словом, ни вам, ни вашим детям скучно не будет!
…приключений
Второй пункт в летней австрийской программе детского центра – Серфаус. Знаменитый горнолыжный курорт и отель St. Zeno. Детский центр теперь готов к встрече с российскими малышами и летом! Оставив самое сладкое на летний десерт, детский центр уже сейчас готов забронировать для вас тур на самый приключенческий австрийский курорт. В полюбившемся уже многим российским семьям центре горнолыжного спорта даже летом жизнь не сбавляет взятого зимой темпа:
В водном игровом парке Murmliwater дети играют в воде, строят песочные плотины, устраивают гонки игрушечных корабликов и даже грязевые битвы! Самым главным гостям курорта позволено буквально все – парк предлагает развлечения на пятнадцати игровых конструкциях, сооруженных вдоль горного источника: водяных мельницах, каналах и речных порогах. Желающие впасть в детство мамы и папы могут присоединиться или наблюдать за весельем своих чад из зоны отдыха со своих шезлонгов.
Юных исследователей и натуралистов на детском маршруте Murmlitrail ждет волшебная пещера, встреча с сурком Murmli, который расскажет историю о своих приключениях, свидание с говорящей совой, а также спящий медведь, человеккорень и другие волшебные персонажи.
Юным смельчакам, которые хотят что-то сделать «по-настоящему», непременно стоит побывать в MurmliClub: здесь можно подоить корову и вместе с завтраком из овсяных хлопьев отведать результат своих стараний, попробовать себя в скалолазании с инструктором, а после 8 лет отправиться в горы на велосипедах или спуститься по реке на каноэ или плотах.
Как только угасает дневной свет, лучи фонарей освещают стены пещеры на пути маленьких исследователей, пробирающихся по горам с клубом Mini&Maxi. Строительство хижин для ночевки в лесу и разведение костров, захватывающие истории и необыкновенные приключения – не это ли лучший вид отдыха для маленьких и больших Робинзонов?
А может, полетаем, как зимой, с горы на санях? Летние сани всего за 7−8 минут пронесут вас мимо живописных ручьев, хижин, мостов, тоннелей, тормозя на крутых поворотах. Ух! Вот это скорость!
«Тайна авиакатастрофы» – один из захватывающих пеших маршрутов, разработанных для маленьких бойскаутов. Все путешественники получают рюкзачки, в которых есть все самое необходимое для следопыта: компас, бинокль, показания очевидцев, которые пополняются по мере продвижения по маршруту. История собирается, как мозаика, но неопределенность сохраняется до возвращения в «центр приключений», где участники экспедиции наконец-то могут узнать, был ли пилот мужчиной или женщиной и что же с ним все-таки произошло. А еще в рамках проекта «Приключения в горах» можно пройти по Следу Ведьмы и Маршруту Исследователя.
Что касается экскурсионной программы, то могут предложить вам экскурсию в Инсбрук, в музей «Хрустальные Миры Сваровски», экскурсию в Баварские королевские дворцы, в Stilfserjoch по железной дороге через St. Moritz, вечерний летний праздник 13.08 с музыкантами, жонглерами и национальной едой на улицах Серфауса, вечер с театрализованными представлениями на станции Комперделл 18.08, а для маленьких модниц и их мам поездка в швейцарскую зону беспошлинной торговли и прогулка по улице бутиков г. Самнаун (Швейцария) – время в пути 35 мин.
И напоследок о самом главном! Об искренности. Мне, как автору этого материала, искренне хотелось бы, чтобы вы изменили стереотипам и отправились бы в Австрию. Я искренне полагаю, что вы вернетесь оттуда счастливыми, пришлете нам фотографии и расскажите, каким чудесным и замечательным был ваш семейный отпуск. И сделаете это тоже искренне!
Легкостииактивности!
А чем же заняты мамы и папы, пока дети играют, возятся в песке и глине, исследуют, изучают, пробуют себя в роли сельских тружеников и робинзонов? Они сами превращаются в детей и не только с удовольствием подключаются к своим чадам, но и пользуются по-настояшему фантастическими возможностями для любителей активного отдыха. Любите прогулки? Можете пешком или на велосипеде отправиться в горы по выбранному маршруту (есть маршруты как для начинающих, так и опытных путешественников) или, загрузив любимое чадо в рюкзачок-кенгуру, ограничиться неспешной прогулкой по живописным дорожкам.
Пеший туризм в горах полезен для тела и души, но порой людей останавливает боязнь нагрузок, возникающих при прогулках по горам. В Серфаусе вы можете этого избежать. Во-первых, курорт находится на плато. Во-вторых, этим летом открывается новый панорамный маршрут невысокой сложности. Для тех же, кто хотел бы почувствовать себя настоящим туристом, есть более сложные маршруты. 121 км пешеходных маршрутов классифицируются так же, как горнолыжные трассы: синие соответствуют пологим, красные средним, а черные крутым склонам.
Хотите попробовать себя в водных видах спорта? Не упустите возможность заняться дайвингом, плаванием на каяках на Клопайнерзее или рафтингом в Серфаусе. В конце концов, попробуйте порыбачить!
Тем, кто хотел бы, наконец, реализовать свою детскую мечту научиться летать, можно только посоветовать застегнуть ремни и наслаждаться незабываемыми ощущениями. В Серфаусе вас ждет полет на «Fisser Flieger» самолете, похожем на бумажный змей, который устремляется с вершины Moseralm и несет вас над альпийскими лугами на высоте от 8 до 47 метров.
А еще летом в Альпах можно заняться скалолазанием, верховой ездой, гольфом, большим теннисом или просто созерцанием: окружающий пейзаж заслуживает этого.
Удовольствие это здоровье души и тела, а потому список возможностей, которые дарят вам австрийские Альпы летом, был бы неполным без предложений по релаксации и восстановлению организма. В отелях, расположенных среди нетронутой природы, великолепных гор с ключевыми источниками, есть все необходимое для СПА и велнесс-процедур, основа которых кристально чистая, богатая микроэлементами вода и косметика, приготовленная на основе альпийских трав. И в Зоннелино, и в St. Zeno есть великолепные велнесс-центры, которые рады предложить как родителям, так и малышам обширную программу: курс косметических процедур, ароматерапию, массаж, специальную программу для будущих мам, массаж для малышей.
Намореиливгоры?
Комментарий Олеси Бутузовой, врача-педиатра: Многие мамы и папы летом везут своих малышей за здоровьем к морю. И это правильно, ведь морской воздух способствует повышению иммунитета, укрепляет мышцы и помогает гармоничному развитию крохи. К сожалению, не все детки легко адаптируются к новому, жаркому и влажному климату. «Сюрпризы» акклиматизации могут значительно подпортить отдых. К тому же посещать морские курорты с детьми рекомендуется или весной, или осенью, когда нет сильной жары. Австрийские Альпы это совсем другое дело! Климат этого удивительного места максимально приближен к нашему, поэтому проблем с акклиматизацией быть просто не должно. Высокогорный воздух и чистейшая вода прекрасные помощники в укреплении защитных сил организма ребенка. А большой коллектив детей позволяет развить не только физическое, но и психическое здоровье крохи. Малыши общаются, взаимодействуют друг с другом, учатся играть. И все это происходит на фоне удивительных пейзажей. Таким образом, с точки зрения медицины, австрийские Альпы являются одним из наиболее подходящих мест для отдыха с детьми.
Вы отправляетесь отдыхать, скажем, на море. С гардеробом определились, с попутчиками разобрались, остается самое важное: собрать косметику. Можно поступить очень просто: одним махом сгрести все содержимое верхней полочки комода в огромных размеров дорожную косметичку. Но при таком подходе можно легко перебрать лишних пару килограммов, за которые придется платить авиакомпании. А можно, используя советы мурманского косметолога Ольги МИХАЙЛОВОЙ, взять в дорогу только самое необходимое
Если путешествие самолетом ассоциируется у вас с неприятными ощущениями, болью во всех мышцах тела, тяжестью в голове и тому подобными трудностями, вы должны знать – все это предотвратимо. Неважно, делаете ли вы короткий перелет или пересекаете Атлантику – предварительная подготовка и пара усилий во время полета поможет вам прибыть в пункт назначения здоровым и полным сил.
На Земле есть особые места — места силы. Испокон веков им прида¬валось сакральное значение. Они и вправду обладают необычной и очень сильной энергетикой. Совсем не осталось сил? Статью о том, куда можно поехать и обрести здоровье, энергию, бодрость, отличное самочувствие и т.п., рекомендует прочесть Посольство Медицины.
Любите ли вы их или ненавидите, веснушки – это часть вашего внешнего вида. Веснушки могут быть светлыми, темными, еле заметными или рассыпанными по всему вашему телу. Неважно, хотите ли вы подчеркнуть ваши веснушки или вам нужен совет о том, как их скрыть, Посольство Медицины расскажет вам, какие средства использовать и как их правильно наносить – и для этого не нужно быть гуру макияжа.